Ba mẹo chữa bệnh tuyến giáp ngoài y học
Ba mẹo chữa bệnh tuyến giáp ngoài y học
- Tìm điểm kết nối giữa ngón trỏ và ngón cái của bạn. Nhẹ nhàng ấn nó 20-50 lần trên cả hai tay của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn thực hành nó mỗi ngày.
- Hai tư thế yoga này nên được thực hành thường xuyên - Ujjayi pranayama và anulom vilom pranayama.
- Tiến sĩ Dixa cho biết, "Ngủ ngon giúp giải độc gan tối ưu, giúp chuyển hóa hormone tuyến giáp".

Ảnh minh họa
Một số cách mà tuyến giáp có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn
Mức độ trao đổi chất & năng lượng của bạn: Chức năng chính của tuyến giáp là trao đổi chất. Nó giúp bạn tiêu hóa thức ăn bạn ăn, hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết từ nó và cũng cung cấp cho bạn năng lượng bằng cách chuyển hóa thức ăn của bạn.
Tăng trưởng tóc: Tuyến giáp của bạn giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, canxi, v.v. chịu trách nhiệm cho sự phát triển của tóc.
Cân nặng: Mất cân bằng tuyến giáp có thể gây ra cân nặng hoặc tăng cân quá mức.
Chu kỳ kinh nguyệt: Kinh nguyệt không đều có thể do mất cân bằng tuyến giáp.
Khả năng sinh sản: Nếu bạn không thể mang thai thành công mặc dù đã nỗ lực nhất quán, thì tuyến giáp có thể là nguyên nhân. Cân bằng tuyến giáp có thể giúp bạn thụ thai.
Nhiệt độ cơ thể: Tuyến giáp mất cân bằng có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể của bạn và bạn có thể không chịu được lạnh.
Nhịp tim: Có, tuyến giáp cũng giúp điều hòa nhịp tim của bạn.
Sức khỏe tinh thần (tâm trạng): Mất cân bằng lượng tuyến giáp có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng và trầm cảm do làm tăng lượng cortisol trong cơ thể.
Cân bằng các hormone khác: Tuyến giáp của bạn cũng ảnh hưởng đến hoạt động của testosterone, estrogen, progesterone và cortisol.
Theo India.com

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hẹp bao quy đầu - Hiểu đúng để không bỏ lỡ “thời điểm vàng” can thiệp
Một tình trạng tưởng như đơn giản, song hẹp bao quy đầu nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe sinh sản, thậm chí là sự phát triển thể chất và tâm lý của trẻ sau này. BS CKI Bùi Ngọc Lâm, Chuyên khoa Ngoại, Bệnh viện Đa khoa An Việt cảnh báo, phụ huynh tuyệt đối không được chủ quan.May 30 at 5:09 pm -
Bộ đôi dưỡng trắng "đỉnh cao" từ Medicnarci: Giải pháp cho làn da trắng sáng căng bóng chuẩn Hàn
Làn da trắng sáng căng bóng "chuẩn Hàn" đã trở thành tiêu chuẩn vẻ đẹp không thể chối bỏ trong thế giới skincare hiện đại. Đứng trước hàng ngàn lựa chọn trên thị trường, bộ đôi "vàng" của Medicnarci Korea - Kem dưỡng trắng đa năng All In One và Sữa dưỡng sáng bóng Milklight Ampoule đã chiếm trọn niềm tin của giới trẻ nhờ khả năng mang lại hiệu quả vượt trội chỉ trong thời gian ngắn khi sử dụng sản phẩm.May 30 at 4:07 pm -
Giải pháp chuyên sâu phục hồi da với tinh chất PN Collagen B.A.P - Medicnarci từ Hàn Quốc
Trong thế giới làm đẹp không ngừng chuyển động, nơi mà xu hướng thay đổi từng ngày và nhu cầu về làn da khỏe đẹp ngày càng được đặt lên hàng đầu, PN Collagen B.A.P - Medicnarci đã ra đời như một “vũ khí tái sinh” mới dành cho làn da phụ nữ hiện đại.May 30 at 4:06 pm -
Mở khóa vẻ đẹp căng bóng từ tầng sâu với Glass One - Medicnarci Korea
Năm 2025 đánh dấu sự lên ngôi của xu hướng làm đẹp tự nhiên, làn da căng bóng, khỏe mạnh từ sâu bên trong trở thành chuẩn mực mới được hàng triệu phụ nữ theo đuổi. Trong hành trình chạm đến làn da trong suốt như gương, một cái tên đang tạo nên làn sóng mạnh mẽ trong giới thẩm mỹ chuyên nghiệp: Glass One - Medicnarci - dòng sản phẩm cao cấp đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm Hàn Quốc Medicnarci Korea.May 30 at 3:20 pm