Bài thuốc điều trị bệnh mất ngủ

Bài thuốc 1:

Chuẩn bị: Sinh khương (gừng tươi) 150g, lá lốt 150g, muối hột 200g. Nấu cùng với 5 lít nước sôi. Pha vừa đủ ấm, để ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng.

Chú ý: Người đau nhức xương khớp cũng có thể áp dụng bài thuốc này.

Hoặc là:

Chuẩn bị: Thái lát gừng và xoa vào lòng bàn chân. Gừng có vị cay tính ấm giúp kích thích lưu thông khí huyết, đả thông huyệt đạo. Tác động vào lòng bàn chân giúp rất dễ ngủ.

(Ảnh minh họa: Tạp chí Đông y)

Bài thuốc 2:

Chuẩn bị: Ép 500ml nước mía, nấu sôi rồi đập 2 quả trứng gà vào, ăn nóng sẽ giúp ngủ sâu giấc. Ngoài ra, còn có tác dụng chữa suy nhược, mệt mỏi và phục hồi cho cơ thể tốt.

Bài thuốc 3:

Thường xuyên uống trà táo đỏ kỷ tử có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ ngon hơn, giảm bớt tình trạng stress kéo dài.

Chuẩn bị: 8 đến 10 táo tàu khô (táo đỏ); 20 đến 30 kỷ tử khô; 1 lít nước.

Cho vào nồi nước đun sôi rồi để lửa nhỏ khoảng ít nhất 30 phút hoặc lâu hơn nếu có thời gian. Cho trà vào bình giữ nhiệt uống trong ngày ngày rất tốt.

Ngoài cải thiện cho giấc ngủ, loại trà nầy cũng có tác dụng dưỡng nhan, giúp chậm lại quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, giúp làn da giảm thiểu việc xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim, nám, sạm và các vấn đề liên quan khác.

Chú ý:

- Nếu muốn thì có thể cho thêm 1/4 thìa cà phê hạt chia và 1 muỗng cà phê mật ong hoặc đường phèn.

- Không nên thêm mật ong vào trà khi nước còn đang nóng (trên 90 độ) để tránh làm giảm các chất dinh dưỡng.

- Uống trà lúc nóng là tốt nhất nếu muốn uống lạnh thì không nên cho đá trực tiếp vào hãy lấy một lượng vừa đủ sau đó cho vào tủ lạnh một lúc rồi thưởng thức.

Đối tượng không nên sử dụng

- Người mới bị cảm.

- Người mắc bệnh tiểu đường.

- Người bị đàm thấp.

- Những người dễ bị nóng trong cơ thể và có vấn đề về táo bón.

Bài thuốc 4:

Chuẩn bị: Lá dâu non, hạt đỗ đen, hạt mè đen và lá vông mỗi thứ 40g; Lạc tiên và hạt muồng sao mỗi thứ 20g; Vỏ núc nác (sao với rượu) 12g.

Phơi khô các nguyên liệu, sau đó giã nhỏ và thêm đường vào, luyện với hồ làm thành viên (viên to bằng hạt ngô).

Mỗi lần dùng 20g, ngày dùng 2 lần.

Lưu ý: Những bài thuốc trên đây chỉ là những bài thuốc căn bản, nó còn tùy thuôc vào giai đoạn, thể trạng và vị trí đau của mỗi người khác nhau. Do đó, tốt nhất bệnh nhân nên liên hệ trực tiếp với ông Rum qua trang cá nhân để được tư vấn và kê đơn cho phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân.

Đối với những bệnh nhân nghèo, không có điều kiện để điều trị, có thể liên lạc với địa chỉ dưới đây để được bốc thuốc hoàn toàn miễn phí:

Địa chỉ nơi khám 1: Trụ trì Chùa Pháp Tạng Thầy Thích Trí Tuệ cũng là Thầy thuốc.

Phòng thuốc nam từ thiện "Thiện Pháp"

Địa chỉ: C3/8 Lê Đình Chi, xã Lê Minh Xuân, Bình Chánh, TP. Hồ Chí Minh.

Điện thoại: (028) 3877 3777 - 0918.270.732 - 0912120412

Địa chỉ nơi khám 2: Lương y Nguyễn Văn Tư (còn gọi là Thầy Tư Ngoan) - Trưởng Phòng khám từ thiện Hương Sen.

Địa chỉ: Số 188 ấp Vĩnh Bảo, xã Vĩnh Hậu, huyện An Phú, tỉnh An Giang.

Điện thoại: 0976636304 - 0905931109

Địa chỉ nhà trọ 1:

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2713370755341588&id=100000060709416

Địa chỉ nhà trọ 2:

https://www.facebook.com/groups/507402229444333/permalink/2295667667284438/

Nên liên lạc đặt giờ trước khi đến.

Góc sưu tầm tổng hợp và bổ sung
Ông Trần Văn Rum - Chuyên gia tư vấn cho bệnh nhân ung thư của nhóm "Chiến thắng ung thư"