Biện pháp đơn giản giúp người cao tuổi giảm nguy cơ ung thư
Các nhà khoa học tại Thụy Sĩ đã mời 2.157 tình nguyện viên khỏe mạnh trên 70 tuổi tham gia một thử nghiệm kéo dài 3 năm tại Thụy Sĩ, Pháp, Ðức, Áo và Bồ Ðào Nha. Họ được chia thành 8 nhóm để kiểm chứng lợi ích kết hợp của 3 biện pháp can thiệp nhằm phòng ngừa ung thư gồm bổ sung vitamin D, omega-3 và tập thể dục.
Cụ thể, một nhóm được cho bổ sung mỗi ngày 50mcg vitamin D3 (cao gấp đôi liều lượng khuyến nghị dành cho người lớn tuổi) và 1gr omega-3, kết hợp tập thể dục 3 lần/tuần. Các nhóm khác bổ sung vitamin D với omega-3 hoặc tập thể dục, omega-3 và tập thể dục, chỉ thực hiện 1 trong 3 biện pháp can thiệp sức khỏe hoặc dùng giả dược.
Những người tham gia sau đó được kiểm tra sức khỏe định kỳ 3 tháng/lần và đánh giá chức năng cơ thể sau mỗi 12 tháng. Kết quả kiểm tra sức khỏe cuối cùng cho thấy những người dùng vitamin D, dầu cá omega-3 hàng ngày kết hợp tập thể dục thường xuyên đã giảm 61% nguy cơ phát triển khối u.
Theo nhóm nghiên cứu, các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy vitamin D ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, còn thành phần omega-3 trong các loại cá béo (như cá hồi, cá ngừ, cá thu) có công dụng ngăn chặn các tế bào bình thường chuyển sang ung thư. Trong khi đó, vận động thể chất giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm viêm, nên cũng giúp phòng ngừa khối u phát triển.
Theo Study Finds
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Reborn Lift – Phương pháp trẻ hóa đa điểm giúp căn chỉnh gương mặt theo chuẩn tỷ lệ vàng
Phương pháp Reborn Lift được nhiều chị em lựa chọn vì mang đến giải pháp trẻ hóa toàn diện, giúp điều chỉnh các đường nét khuôn mặt theo chuẩn tỷ lệ vàng, tạo nên vẻ đẹp hài hòa và tự nhiên. Sử dụng công nghệ nâng cơ đa điểm tiên tiến, Reborn Lift không chỉ giúp làn da trở nên săn chắc mà còn hỗ trợ định hình cấu trúc khuôn mặt, duy trì sự cân đối và nét tươi trẻ lâu dài.November 23 at 6:06 pm -
Hội nghị Quốc tế “Cập nhật chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu – cổ”
Tại Việt Nam, mỗi năm có hơn 20% dân số phải sống chung với viêm mũi xoang mạn tính, trong khi ung thư đầu cổ chiếm tới 10% tổng số ca ung thư - những con số vô cùng đáng báo động. Trước sự gia tăng nhanh chóng của các ca bệnh, việc nâng cao chất lượng chẩn đoán và điều trị bệnh lý mũi xoang và đầu - cổ đã trở nên vô cùng cấp thiết.November 22 at 3:53 pm -
Đau hơn sau khi tiêm tế bào gốc trong điều trị thoái hóa khớp: Điều bình thường và cách xử lý
Liệu pháp tế bào gốc mang lại hy vọng cho người bệnh trên hành trình tìm kiếm giải pháp cải thiện và giảm bớt đau đớn từ chấn thương hoặc các bệnh lý mãn tính.November 20 at 5:33 pm -
Mở khóa thanh xuân, trẻ khỏe toàn diện với liệu pháp tế bào gốc
Lão hóa là một quá trình phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến làn da, mái tóc mà còn tác động đến cấu trúc và chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể. Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của y học tái tạo, liệu pháp tế bào gốc được ứng dụng toàn diện giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, đồng thời duy trì nét tươi trẻ, rạng rỡ bên ngoài, làm chậm quá trình lão hóa.November 20 at 5:33 pm