Bỏ túi quy trình chăm sóc da với 3 bước cơ bản
Làm sạch da
Có thể nói, làm sạch da là bước đầu tiên và cũng là bước quan trọng nhất trong bất cứ quy trình chăm sóc da nào. Bước này giúp loại bỏ tất cả các bụi bẩn, mỹ phẩm, tế bào chết và bã nhờn có trên da trong suốt cả ngày dài. Từ đó, giúp làm sạch lỗ chân lông, hạn chế tình trạng bít tắc da và làm giảm khả năng bị mụn. Các bước làm sạch da thường bao gồm việc tẩy trang, rửa mặt và tẩy tế bào chết (nếu cần thiết).
Với công đoạn tẩy trang, bạn cần chú ý sử dụng các loại dụng cụ tẩy trang chuyên nghiệp để loại bỏ một cách nhanh nhất tất cả các mỹ phẩm và bụi bẩn có trên mặt. Sau đó, hãy dùng một ít nước ấm để rửa mặt một cách thật nhẹ nhàng. Trong bước làm sạch da, bạn cần chú ý không thực hiện chà xát quá mạnh để tránh cho da bị tổn thương. Đồng thời, hãy lựa chọn những sản phẩm sữa rửa mặt, nước tẩy trang sao cho phù hợp với tình trạng da của mình. Thỉnh thoảng, bạn cũng nên tẩy tế bào chết bằng các nguyên liệu tự nhiên để làn da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất trong các bước về sau.
Dưỡng ẩm
Sau khi làm sạch da, dưỡng ẩm cũng là yếu tố không kém phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt là vào những ngày trời hanh khô. Tuy nhiên, trước khi thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng một ít toner để cân bằng độ pH trên da, giúp hạn chế tình trạng khô da hoặc da quá nhờn dẫn đến bị mụn. Với những chị em phụ nữ bị thâm nám hoặc có mụn trứng cá, hãy thoa một ít thuốc lên trên da trong vòng 20 phút trước khi chuyển sang dưỡng ẩm.
Để cấp ẩm cho da, bạn có thể lựa chọn các loại kem hoặc serum có khả năng thẩm thấu nhanh để da có thể hấp thụ hoàn toàn các dưỡng chất. Vừa thoa kem dưỡng ẩm, bạn vừa dùng tay (đã rửa sạch) vỗ nhẹ lên hai bên má, hoặc massage nhẹ nhàng để lớp kem thấm đều lên mặt. Tuy nhiên, với các vùng da quanh mắt, cần chú ý không chà xát hay xoa bóp quá mạnh bởi chúng rất nhạy cảm. Tốt nhất, bạn hãy sử dụng riêng một loại kem dưỡng chuyên dụng dùng cho mắt, vừa để cấp ẩm, vừa giúp loại bỏ các quầng thâm hay bọng mắt một cách hiệu quả.
Chống nắng
Tia UV có trong ánh sáng xanh hay ánh nắng mặt trời được coi là kẻ thù số 1 của làn da, bởi chúng có thể dễ dàng gây thâm sạm, nám và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của các tế bào. Chính vì thế, việc chống nắng luôn là điều vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da đối với tất cả mọi người, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
Tuy nhiên, việc chống nắng không nên chỉ được thực hiện khi ra ngoài trời, mà còn cần thiết ngay cả khi tiếp xúc với các thiết bị điện tử nhiều ánh sáng xanh. Tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà và trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để chúng đủ thời gian hình thành nên lớp bảo vệ bên ngoài.
Bên cạnh đó, việc chọn lựa các loại kem chống nắng cũng cần phù hợp với từng thể trạng từng loại da. Ví dụ, người có làn da nhạy cảm thì nên dùng kem chống nắng vật lý thay cho kem chống nắng hóa học. Người có da dầu thì nên tránh các loại kem có dầu, hoặc tích cực sử dụng các loại kem chống nắng dạng xịt hay dạng gel. Còn với những người có làn da khô, những sản phẩm có thêm thành phần dưỡng ẩm sẽ phù hợp hơn cả. Nếu làn da bạn quá nhạy cảm và không thể sử dụng kem chống nắng, hãy đảm bảo rằng làn da bạn được che chắn đủ cẩn thận để không bị tác động xấu từ môi trường bên ngoài
Trên đây là quy trình chăm sóc da chung với 3 bước cơ bản mà ai cũng nên thử. Chúng có thể áp dụng cho mọi loại da, mọi thời điểm dù là sáng hay đêm. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy chú ý chọn lựa các sản phẩm skincare thực sự phù hợp với bản thân mình bạn nhé!
Thảo Phương
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm