Cách giúp cải thiện tình trạng chảy máu chân răng
Chăm sóc răng miệng hàng ngày
Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch giữa các răng. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và mảng bám, giảm nguy cơ chảy máu chân răng.
Thay đổi cách đánh răng
Sử dụng bàn chải mềm và không đánh quá mạnh để tránh làm tổn thương nướu và gây ra chảy máu. Chọn bàn chải có đầu nhỏ và có thể tiếp cận được khu vực bàn chải khó đến như giữa các răng.
(Ảnh minh họa: Vinmec)
Kiểm tra lại kỹ thuật đánh răng
Thỉnh thoảng, chảy máu chân răng có thể do đánh răng không đúng cách. Hãy gặp nha sĩ để được hướng dẫn kỹ thuật đánh răng đúng và an toàn.
Kiểm tra nồng độ vitamin K trong cơ thể
Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chảy máu. Ăn thức phẩm giàu vitamin K như cà rốt, cải xanh, hoa cải, rau cải bắp cải, và dầu dừa có thể giúp cải thiện tình trạng chảy máu chân răng.
Gặp nha sĩ để khám răng định kỳ
Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa và giải quyết được các vấn đề nha khoa trước khi chúng trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy khám răng tại phòng khám nha ít nhất hai lần mỗi năm để kiểm tra và làm sạch răng miệng.
Cần nhớ rằng, nếu chảy máu chân răng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên gặp nha sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị đúng cách.
Theo Health
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm