Cách phòng ngừa viêm da mùa hanh khô

Một số mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc và bảo vệ làn da của mình:

Chăm sóc da từ bên trong

Đảm bảo ăn đủ các nhóm thực phẩm

Bổ sung rau xanh và hoa quả vào chế độ ăn uống.

Uống đủ nước và tập thể dục đều đặn để cơ thể luôn khỏe mạnh.

(Ảnh: Bách hóa xanh)

Bảo vệ da từ tác nhân bên ngoài

Hạn chế tiếp xúc với các sản phẩm hoá học, như hoá chất tẩy rửa.

Chọn trang phục vừa vặn với cơ thể, ưu tiên các chất liệu mềm dịu với da

Chăm sóc da (skincare)

Tắm nước ấm thay vì nước quá nóng.

Tẩy tế bào chết đúng cách với tần suất hợp lý.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm để giữ cho da luôn mềm mịn.

Theo Bệnh viện Da liễu Hà Nội