Cận thị ở trẻ có thể chữa khỏi hoàn toàn không?

Ở trẻ, cận thị sẽ không thể chữa khỏi mà chỉ có thể kiểm soát tiến triển, để từ đó giảm đi những nguy cơ lớn có thể tổn hại thị giác nặng nề do các biến chứng của cận thị. Nếu không được kiểm soát, cận thị có thể tiến triển nhanh chóng với trung bình khoảng 1 độ (đi-ốp)/năm, gây ra nhiều khó khăn cho trẻ trong học tập, sinh hoạt và đặc biệt là các nguy cơ tiềm ẩn như bong võng mạc, thoái hoá hoàng điểm cận thị. Vậy làm thế nào để kiểm soát tiến triển cận thị ở trẻ? Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

Dành thời gian tối thiểu hai giờ mỗi ngày ở ngoài trời

Ánh sáng tự nhiên giúp kích thích sản sinh hormone dopamine, có tác dụng kiểm soát sự phát triển của cận thị.

Giữ các thiết bị điện tử ở khoảng cách từ 40cm trở lên

Vì khi nhìn gần hoặc quá, mắt phải điều tiết nhiều hơn, khiến độ cận tăng nhanh do các rối loạn về độ trễ điều tiết.

Nghỉ ngơi 2-3 phút sau mỗi 30 phút nhìn cự ly gần

Việc nghỉ ngơi giúp mắt thư giãn, giảm stress kích thích lên mắt.

Đảm bảo hoạt động trong môi trường đủ ánh sáng

Ánh sáng yếu khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, cũng như tạo những tín hiệu kích thích thị giác dạng kéo dài trục, dẫn đến tăng nguy cơ cận thị.

Cho trẻ ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc giúp cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng, có tác dụng kích thích phát triển chiều cao và thị lực.

Đảm bảo dinh dưỡng lành mạnh cho sự phát triển thị giác

Một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các dưỡng chất như vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin sẽ giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt, ngăn ngừa cận thị.

Cha mẹ hãy lưu ý thực hiện các biện pháp trên để giúp trẻ kiểm soát tiến triển cận thị, bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Bệnh Viện Mắt Hà Nội 2