Công thức nước ép cải xoăn giúp đào thải mỡ, giảm cân
Nước ép cải xoăn và dứa
Nguyên liệu: 3 lá cải xoăn, 1 quả táo, 50 gram dứa , 1 thìa mật ong.
Cách làm: Rửa sạch lá cải xoăn, gọt vỏ và bỏ lõi táo. Tiếp đến gọt vỏ và cắt dứa thành từng miếng, cho tất cả vào ép lấy nước. Thêm một lượng nước đun sôi để nguội vừa đủ khuấy đều thành nước ép.
Chúng ta có thể sử dụng trước mỗi bữa ăn hoặc thay bữa tối. Axit malic và pectin trong táo có thể phân hủy chất béo trong cơ thể con người và ngăn ngừa béo phì. Dứa chứa bromelain prionase, có thể phân hủy protein, hòa tan fibrin và chất béo ngăn chặn tế bào và mô cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và phù nề. Dứa kết hợp với cải xoăn có thể giải độc toàn diện, duy trì cân nặng và ổn định quá trình giảm cân.
(Ảnh minh họa: True juice)
Nước ép cải xoăn và cần tây
Nguyên liệu: 3 lá cải xoăn, 100 gram cần tây, 1 quả táo.
Cách làm: Rửa sạch lá cải xoăn, gọt vỏ và bỏ lõi táo. Sau đó, cắt cần tây thành từng khúc rồi cho vào máy ép trái cây, thêm một lượng nước đun sôi để nguội vừa đủ để nước ép đều.
Cần tây có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, nhiều chất xơ giúp nhu động ruột của con người và đẩy nhanh quá trình đào thải chất béo, dầu và chất thải. Ngoài ra, pectin táo giúp các chất dinh dưỡng trong cải xoăn dễ hấp thu hơn. Dùng lâu dài có thể đạt được hiệu quả giảm cân.
Nước ép cải xoăn và cà chua
Nguyên liệu: 5 lá cải xoăn, 1 quả cà chua, 15ml rượu vang đỏ.
Cách làm: Lá cải xoăn và cà chua rửa sạch, thái lát. Sau đó, cho vào máy ép trái cây, thêm một lượng nước đun sôi để nguội vừa đủ để ép lấy nước. Tiếp đến đổ nước ép đã vắt vào cốc, thêm rượu vang đỏ vào khuấy đều.
Cà chua rất giàu axit hữu cơ, có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bảo vệ tế bào. Rượu vang đỏ có tác dụng làm giảm tuần hoàn máu, uống rượu vừa phải có thể tăng cường đốt cháy chất béo.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm