Công thức nước ép cải xoăn giúp đào thải mỡ, giảm cân
Nước ép cải xoăn và dứa
Nguyên liệu: 3 lá cải xoăn, 1 quả táo, 50 gram dứa , 1 thìa mật ong.
Cách làm: Rửa sạch lá cải xoăn, gọt vỏ và bỏ lõi táo. Tiếp đến gọt vỏ và cắt dứa thành từng miếng, cho tất cả vào ép lấy nước. Thêm một lượng nước đun sôi để nguội vừa đủ khuấy đều thành nước ép.
Chúng ta có thể sử dụng trước mỗi bữa ăn hoặc thay bữa tối. Axit malic và pectin trong táo có thể phân hủy chất béo trong cơ thể con người và ngăn ngừa béo phì. Dứa chứa bromelain prionase, có thể phân hủy protein, hòa tan fibrin và chất béo ngăn chặn tế bào và mô cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và phù nề. Dứa kết hợp với cải xoăn có thể giải độc toàn diện, duy trì cân nặng và ổn định quá trình giảm cân.

(Ảnh minh họa: True juice)
Nước ép cải xoăn và cần tây
Nguyên liệu: 3 lá cải xoăn, 100 gram cần tây, 1 quả táo.
Cách làm: Rửa sạch lá cải xoăn, gọt vỏ và bỏ lõi táo. Sau đó, cắt cần tây thành từng khúc rồi cho vào máy ép trái cây, thêm một lượng nước đun sôi để nguội vừa đủ để nước ép đều.
Cần tây có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, nhiều chất xơ giúp nhu động ruột của con người và đẩy nhanh quá trình đào thải chất béo, dầu và chất thải. Ngoài ra, pectin táo giúp các chất dinh dưỡng trong cải xoăn dễ hấp thu hơn. Dùng lâu dài có thể đạt được hiệu quả giảm cân.
Nước ép cải xoăn và cà chua
Nguyên liệu: 5 lá cải xoăn, 1 quả cà chua, 15ml rượu vang đỏ.
Cách làm: Lá cải xoăn và cà chua rửa sạch, thái lát. Sau đó, cho vào máy ép trái cây, thêm một lượng nước đun sôi để nguội vừa đủ để ép lấy nước. Tiếp đến đổ nước ép đã vắt vào cốc, thêm rượu vang đỏ vào khuấy đều.
Cà chua rất giàu axit hữu cơ, có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bảo vệ tế bào. Rượu vang đỏ có tác dụng làm giảm tuần hoàn máu, uống rượu vừa phải có thể tăng cường đốt cháy chất béo.
Theo Aboluowang

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Amway đứng Top 6 "Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025"
Amway Việt Nam - Thương hiệu hàng đầu về chăm sóc sức khỏe, tự hào công bố hai thành tựu nổi bật: Top 6 “Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025” (Best Workplaces in VietnamTM 2025) ở hạng mục doanh nghiệp vừa và và lần thứ hai được chứng nhận “Nơi làm việc xuất sắc” (Great Place to Work Certification). Danh hiệu này do Great Place To Work®, tổ chức toàn cầu uy tín về văn hóa doanh nghiệp công nhận.May 23 at 7:01 pm -
Đừng bỏ lỡ mùa hè vàng - Cắt amidan, nạo VA cho con cùng chuyên gia hàng đầu, ưu đãi lên đến 2 triệu đồng
Viêm amidan và VA là hai bệnh lý tai - mũi - họng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt trong giai đoạn từ 2 - 10 tuổi. Tình trạng viêm kéo dài không chỉ gây ho, sốt, ngạt mũi, khó ngủ, chảy nước mũi mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sự phát triển thể chất, tinh thần và học tập của trẻ.May 20 at 2:12 pm -
AloSuckhoe.vn Trực Ninh chính thức khai trương: Lan tỏa mô hình chăm sóc sức khỏe chủ động đến cộng đồng
Sáng ngày 17/5/2025, hệ thống siêu thị sức khỏe AloSuckhoe.vn Trực Ninh (thuộc Công ty Cổ phần Tập đoàn Y tế HBL) chính thức khai trương và đi vào hoạt động, trở thành cơ sở thứ 5 tại tỉnh Nam Định. Sự kiện đánh dấu bước phát triển mới trong hành trình mang giải pháp chăm sóc sức khỏe chủ động, bền vững đến gần hơn với người dân địa phương.May 20 at 10:44 am -
Sanotact - Thương hiệu thực phẩm bảo vệ sức khỏe chuẩn Đức chính thức ra mắt tại Việt Nam
Ngày 12 tháng 5 năm 2025, Thương hiệu Sanotact đến từ Cộng hòa Liên bang Đức chính thức ra mắt tại thị trường Việt Nam thông qua buổi lễ trang trọng tổ chức tại khách sạn Novotel Suites Hà Nội. Sự kiện có sự góp mặt của ông Johannes, đại diện Tập đoàn Sanotact toàn cầu và Ban lãnh đạo Công ty TNHH Sanotact Việt Nam, cùng đông đảo đối tác, chuyên gia ngành hàng và cơ quan truyền thông.May 19 at 9:27 am