Dấu hiệu hoa mắt, mệt mỏi, thở dốc là bệnh gì

Một số dấu hiệu của việc cơ thể mệt mỏi cũng có thể báo cho bạn sự hiện diện của những loại bệnh ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn cần chú ý cơ thể nhiều hơn để có biện pháp phòng ngừa phù hợp.

03/10/2018 03:05

Dấu hiệu hoa mắt, mệt mỏi, thở dốc là bệnh gì

Nếu như bạn rơi vào trường hợp hoa mắt, chóng mặt, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, khi làm công việc không quá nặng nề nhưng vẫn thở dốc thì có thể bạn đã bị huyết áp thấp.

Huyết áp thấp là căn bệnh huyết áp của bạn rơi xuống mức dưới bình thường ( mức 120/80 mgHg và mức lý tưởng là 115/75 mgHg). Nếu như khi đo huyết áp bạn thấy chỉ số của mình là 90/60 mmHg hay giảm 20 mgHg so với mức huyết áp bình thường thì có nghĩa bạn đã mắc huyết áp thấp.

huyet-ap-thap

Dấu hiệu hoa mắt, mệt mỏi, thở dốc là chứng huyết áp thấp

Huyết áp thấp là căn bệnh phổ biến trên thế giới, tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao gấp nhiều lần so với nam giới. Nếu như không được điều trị chúng bài bản từ cách thay đổi thói quen hay dùng thuốc phù hợp thì rất có thể bạn sẽ gặp các biến chứng vô cùng nguy hiểm. Nói chung huyết áp thấp là căn bệnh không được coi thường.

Dấu hiệu của các bệnh nhân bị huyết áp thấp

  • Người bị huyết áp thấp rất dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Thậm chí họ có thể lả đi bất cứ khi nào.
  • Huyết áp thấp khiến con người dễ say tàu xe, họ ngồi lâu chuyển sang đứng cũng cảm thấy choáng cháng.
  • Hoa mắt, chóng mặt là hiện tượng thường thấy. Tay chân dễ bị tê bì.
  • Khi mắc huyết áp thấp làn da dễ nhăn và dễ bị rụng tóc.
  • Khi làm việc nặng thì người bị huyết áp thấp dễ thở dốc.
  • Ngoài ra, người bị huyết áp thấp dễ nổi cáu với mọi người cũng như khó tập trung.

Phương thức điều trị bệnh huyết áp thấp

Nếu như bạn bị huyết áp thấp ở dạng nhẹ và không cần dùng thuốc có thể áp dụng các cách thức sau để cải thiện tình hình.

  • Hãy nhớ thêm một chút mặn vào các bữa ăn hàng ngày để kéo huyết áp của cơ thể lên.
  • Khi bị huyết áp thấp nên nhớ nằm lại giường một chút trước khi ngủ dậy để máu kịp lưu thông một cách tốt hơn lên não. Tốt hơn hết hãy cố gắng vận động tay chân một cách nhẹ nhàng trước khi ngồi lên.
  • Không nên ngủ quá ít, hãy cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày vì việc ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến huyết áp.
  • Không nên đứng lâu, ngồi lâu một chỗ khi không cần thiết. Hãy luyện tập thể dục thể thao để khiến việc đẩy máu lên tim và não tốt hơn.
  • Hãy ăn đầy đủ bữa sáng và các bữa chính. Có thể chia nhỏ các bữa ăn hàng ngày. Nhớ ăn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, khi bị huyết áp thấp không nên ăn uống quá ít, quá kiêng khem.
  • Hãy nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
  • Người bị huyết áp thấp dùng trà xanh hay café để làm tăng huyết áp phải lưu ý tránh ảnh hưởng đến sức khỏe chung.
huyet-ap-thap-1

Hãy thay đổi sinh hoạt một cách điều độ hơn khi huyết áp thấp 

Nếu như bệnh huyết áp thấp dai dẳng và kéo dài quá 3 đến 6 tháng thì nên đến gặp các bác sĩ để họ đưa ra phương án điều trị bằng thuốc phù hợp cho bạn. Bên cạnh các xét nghiệm căn bản thì bác sĩ sẽ hỏi thêm nhiều về triệu chứng của bệnh nhân. Hầu hết các loại thuốc điều trị huyết áp thấp mà bác sĩ kê sẽ làm giảm triệu chứng thường có của bệnh nhân.

comment Bình luận