Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam
Những thực phẩm giàu natri không tốt cho thận

Những thực phẩm giàu natri không tốt cho thận

Thận thực hiện một số chức năng rất quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều natri có thể làm thay đổi chức năng điều tiết, dẫn đến huyết áp cao hơn và nhiều bệnh liên quan. Dưới đây là một số thực phẩm giàu natri người thận yếu nên tránh.

Tại sao cần phân biệt dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm?

Tại sao cần phân biệt dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm?

Nhiều người nhầm lẫn giữa dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm, nhưng thực ra chúng là hai thứ khác nhau. Hiểu được sự khác biệt này rất quan trọng, bởi nó có thể giúp chúng ta tránh được các triệu chứng khó chịu hoặc nguy hiểm sau khi ăn một số thực phẩm nhất định.

4 nhóm thực phẩm cung cấp chất kháng viêm tự nhiên

4 nhóm thực phẩm cung cấp chất kháng viêm tự nhiên

Tình trạng viêm mãn tính kéo dài nhiều tháng hoặc nhiều năm có thể dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, từ tim mạch đến ung thư. Tuy việc dùng thuốc là cần thiết trong một số trường hợp, nhưng các chất chống viêm tự nhiên trong thực phẩm thường dễ hấp thu và kèm theo nhiều lợi ích dinh dưỡng khác.

Thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu tốt nhất

Thực phẩm giúp tăng cường lưu thông máu tốt nhất

Chức năng lưu thông máu tốt là điều kiện quan trọng để có một cơ thể khỏe mạnh, bởi máu mang các dưỡng chất và ôxy đến các mô trong cơ thể, đồng thời lấy đi carbon dioxide (CO2) và các chất thải khác ra khỏi cơ thể.

5 lợi ích của quả mơ

5 lợi ích của quả mơ

Quả mơ là loại trái cây giàu chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa có thể giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh như tiểu đường, ung thư, ngoài ra còn điều hòa chức năng đường ruột và góp phần kích thích mọc tóc.

12 lời khuyên để ngừng ăn đồ ngọt

12 lời khuyên để ngừng ăn đồ ngọt

Một số cách để ngăn chặn hoặc giảm ham muốn ăn đồ ngọt là tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm mang lại cảm giác no hơn, giảm cảm giác đói, cân bằng lượng đường trong máu hoặc kích thích sản xuất serotonin, một chất liên quan đến cảm giác khỏe mạnh, sự hiện hữu và niềm vui như chuối, yến mạch hoặc hạt dẻ.

Hội thảo Phổ biến Thông tư số 17/2023/TT-BYT của Bộ Y tế sửa đổi, bổ sung, bãi bỏ các văn bản quy phạm pháp luật về an toàn thực phẩm

Hội thảo Phổ biến Thông tư số 17/2023/TT-BYT của Bộ Y tế sửa đổi, bổ sung, bãi bỏ các văn bản quy phạm pháp luật về an toàn thực phẩm

Xuất phát từ nhu cầu thực tế của công tác quản lý an toàn thực phẩm, ngày 25/9/2023 Bộ trưởng Bộ Y tế đã ban hành Thông tư số 17/2023/TT-BYT sửa đổi, bổ sung và bãi bỏ các văn bản quy phạm pháp luật về an toàn thực phẩm. Thông tư này có hiệu lực thi hành kể từ ngày 9/11/2023.

5 loại nước ép thải độc với táo

5 loại nước ép thải độc với táo

Táo là một loại trái cây rất đa năng, ít calo, có thể dùng dưới dạng nước ép, kết hợp với các nguyên liệu khác như chanh, cải xoăn, gừng, dứa và bạc hà, rất tốt cho việc giải độc gan. Uống 1 trong những loại nước ép này mỗi ngày giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hỗ trợ quá trình giảm cân và cũng là một cách tuyệt vời để duy trì lượng nước trong cơ thể.