Trầm cảm là một bất thường tâm lý nghiêm trọng, và các triệu chứng chính của nó là cảm xúc thấp, suy nghĩ chậm và giảm cử động lời nói. Bệnh trầm cảm nhẹ có thể thuyên giảm miễn là điều chỉnh nhịp sống tốt và giải tỏa áp lực đúng lúc.
Phòng Cảnh sát Môi trường Công an tỉnh An Giang cho biết, đơn vị vừa phối hợp với Đội Quản lý thị trường số 1 phát hiện và bắt giữ hơn 3 tấn chả đòn chay không chứng nhận đủ điều kiện an toàn thực phẩm.
Làm khô là một cách đề bảo quản thực phẩm. Về mặt dinh dưỡng, chúng hầu như giữ nguyên, mặc dù quá trình sấy khô có thể phá hủy vitamin A và C.
Theo nghiên cứu năm 2017 của Tiến sĩ Joseph S. Takahashi (Chủ tịch Hội Khoa học thần kinh tại Trung tâm Y tế Tây Nam của Đại học Texas - Mỹ), nhiều loại thực phẩm có khả năng hồi phục một loại enzyme giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím.
Mặc dù bệnh gút không phải tất cả đều do ăn uống, nhưng mỗi lần tái phát lại đều liên quan đến ăn uống. Vì vậy, để ít biến chứng các bạn có acid uric cao và bệnh gút, phải tránh xa 8 loại thực phẩm sau đây.
Chúng ta đều biết rau chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho cơ thể. Hơn nữa, rau là thực phẩm có tính kiềm, khi ăn cùng với thịt có thể điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ trong cơ thể, từ đó thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt và ngăn ngừa thiếu máu. Nhưng hầu hết mọi người đều không biết cách chần trước khi nấu, vậy chần trước khi nấu có công dụng gì?
Khi em bé của bạn bắt đầu lớn lên và sẵn sàng ăn thử thức ăn đặc hoặc trái cây, ngoài nhiều loại trái cây trong suy nghĩ của bạn, đào cũng có thể là một lựa chọn khả thi. Đặc biệt là sự kết hợp của vị chua ngọt, hương đào độc đáo có thể kích thích vị giác của bé một cách tuyệt vời.
Thời tiết mùa hè rất nóng nực, oi bức khiến chúng ta luôn cảm thấy háo nước, bứt rứt, khó chịu trong tình trạng nhớp nháp mồ hôi. Để khắc phục tình trạng này, một số món ăn có tính chất thanh nhiệt rất hữu hiệu nên được bổ sung thường xuyên trong bữa ăn của gia đình bạn.
Sau cả một đêm nghỉ ngơi, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng thiếu nước trầm trọng, vì vậy uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng đặc biệt tốt cho cơ thể. Nếu bạn không bổ sung nước cho cơ thể kịp thời sau khi thức dậy vào buổi sáng, không chỉ khiến miệng bạn bị khô mà việc lưu thông máu cũng trở nên rất chậm chạp.
Kinh nguyệt không đều là tình trạng mà nhiều chị em đã gặp phải, đó là một thuật ngữ chung bao gồm lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, thời gian hành kinh quá dài hoặc quá ngắn. Do nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều rất nhiều và phức tạp nên việc điều trị dứt điểm các triệu chứng là điều cần thiết.
Có những “huyền thoại” mà nhiều người đã tin trong nhiều năm qua thực ra không phải là sự thật.
Hoa đậu biếc không chỉ tạo ra những món hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Theo thời gian, con người đã tìm ra cách để tận dụng gần như tất cả các bộ phận của động vật mà chúng ta ăn. Điều này bao gồm cả trứng của động vật! Trong khi bạn có thể quen với việc ăn trứng gà, con người cũng ăn trứng vịt, chim cút và cá (trứng cá muối). Bạn có thể đã tự hỏi liệu con người có thể ăn trứng rắn hay không.
Nam giới bị yếu sinh lý không chỉ bị rối loạn chức năng tình dục mà còn gia tăng tình trạng rụng tóc, giảm trí nhớ, suy nhược cơ thể, chóng mặt, ù tai, dễ bị cảm, suy giảm chức năng tim… Để giảm bớt tình trạng này thì nên cải thiện chế độ dinh dưỡng kịp thời.
Chuyên trang ScienceDaily mới đây dẫn một nghiên cứu cho hay hợp chất flavanol (một hợp chất chống ô xy tự nhiên) trong ca cao có thể bảo vệ cơ thể khỏi các biến cố tim mạch do căng thẳng tinh thần như đột quỵ, bệnh tim hay huyết khối,...
Nếu bạn đang cố gắng bắt đầu hoặc tiếp tục hành trình giảm cân lành mạnh, điều quan trọng là phải lưu ý đến thói quen dinh dưỡng của bạn.
Nước dừa mang lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó có thể trở thành một trong những đồ uống yêu thích của nhiều người.
Các hợp chất thực vật trong tỏi có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn ngừa viêm nhiễm
Thực đơn giảm cân bằng chuối khá đơn giản, cho phép bạn ăn đủ các bữa với nhiều món khác nhau.
Trong khi trái cây cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh khác, một số loại có lượng đường cao hơn những loại khác. Tìm hiểu loại trái cây nào có hàm lượng đường thấp nhất để bạn có thể thỏa mãn sở thích ăn ngọt của mình mà không lo tình trạng bệnh nặng hơn.
Ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, măng tây là một loại rau siêu lành mạnh chứa nhiều vitamin nhưng gần như không chứa chất béo hoặc calo. Điều này đúng trong thai kỳ, đặc biệt là vì một số chất dinh dưỡng trong măng tây đặc biệt tốt cho thai nhi đang phát triển trong tử cung.
Cá là một nguồn protein nạc, lành mạnh và các loại dầu, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, cá mòi... cung cấp chất béo omega-3 tốt cho tim và não.