Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam

Hướng dẫn tập thể dục khi mang thai

Tập thể dục khi mang thai rất quan trọng, giúp mẹ bầu giảm nhẹ chứng chuột rút, đau lưng, giảm căng thẳng, giúp chuyển dạ dễ hơn và có giấc ngủ đêm tốt. Huấn luyện trước sinh Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội gửi đến chị em bài hướng dẫn tập thể dục khi mang thai.

 Theo Bệnh viện Phụ sản Hà Nội