Khỏe và Đẹp

Ngày 8/11, Bệnh viện Da liễu Huế cho biết, tính đến nay đã tiếp nhận hơn 200 ca bệnh, trong đó từ tháng 10 đến đầu tháng 11 có hơn 100 ca điều trị viêm da do kiến ba khoang. Tại một số trung tâm y tế Phú Vang, Hương Thủy, Quảng Điền… mỗi ngày đều có bệnh nhân đến khám vì tiếp xúc với loại côn trùng này.

Detox da là một quá trình quan trọng giúp thanh lọc và trẻ hóa làn da, loại bỏ tạp chất, độc tố, chất ô nhiễm và tế bào chết.

Không chỉ hỗ trợ làm giảm đau nhức khi “trái gió trở trời”, dầu mù tạt (mustard oil) còn giúp giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp vào mùa lạnh.

Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, việc rửa mặt bằng nước đá sẽ giúp co các mạch máu dưới da, đồng thời kích thích dòng máu chảy lên trên bề mặt da, từ đó lỗ chân lông được thu nhỏ lại và đem đến những tác động tích cực cho làn da của các chị em.

Vùng mặt là vùng da rất nhạy cảm, lại là khu vực giao tiếp bên ngoài nên chị em cần hết sức cân nhắc khi lựa chọn sản phẩm mỹ phẩm.

Đi bộ là môn thể dục có từ muôn đời nay, đi bộ là liều thuốc miễn phí tốt nhất cho sức khỏe của con người. Đi bộ rất dễ dàng ai cũng có thể thực hiện được không đòi hỏi nỗ lực lớn nhưng lại đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tâm lý.

Để giảm căng thẳng nhanh chóng, hãy áp dụng theo những mẹo dưới đây.

Viêm da tiếp xúc dị ứng là một phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với dị nguyên là các chất gây dị ứng. Tình trạng này khác với viêm da tiếp xúc kích ứng.

Để mau chóng đốt mỡ và giảm cân, hãy áp dụng bài tập đi bộ đơn giản dưới đây.

Thể thao và hoạt động thể chất rất cần thiết để duy trì lối sống lành mạnh, nhưng chúng cũng có thể dẫn đến nhiều chấn thương khác nhau. Dưới đây là 5 cách để ngăn ngừa bong gân và gãy xương khi hoạt động thể chất cường độ cao.

Hãy thử những bài tập đơn giản, hiệu quả này để tăng cường sức mạnh cơ bắp chân của bạn.

Rụng tóc là một vấn đề thường gặp khi bạn trên 50 tuổi. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng thử để giảm tình trạng rụng tóc.

Quá trình trao đổi chất của bạn bao gồm tất cả những gì cơ thể bạn làm để biến thức ăn thành năng lượng và giúp bạn tiếp tục hoạt động. Một số người có sự trao đổi chất nhanh hơn những người khác.

Sau 50 tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi do quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Nếu muốn duy trì sức khỏe tốt nhất có thể, các chuyên gia sức khỏe Mỹ khuyến nghị mọi người cần đặc biệt chú ý một số bộ phận cơ thể quan trọng như sau.

Có nhiều yếu tố dẫn đến bệnh ung thư vú như di truyền, đột biến gien, chế độ dinh dưỡng hoặc lối sống kém lành mạnh... Tuy nhiên, chúng ta có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh này bằng cách áp dụng 5 bí quyết đơn giản đã được khoa học chứng thực hiệu quả sau đây.

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng chỉ cần đi ít hơn 10.000 bước mỗi ngày để có tác động sâu sắc đến sức khỏe của bạn. Con số tối thiểu thực tế là dưới 5.000 bước mỗi ngày để bắt đầu giảm nguy cơ tử vong sớm.

Cân bằng nội tiết tố bị xáo trộn có thể dẫn đến các vấn đề như trầm cảm, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi, các vấn đề về tiêu hóa, tăng cân, mất cân bằng lượng đường trong máu, lo lắng và mất ngủ.

Người cao tuổi có thể thực hiện một số biện pháp để cải thiện khả năng ghi nhớ và tăng cường trí nhớ. Dưới đây là những mẹo cơ bản giúp người cao tuổi có thể tăng cường khả năng ghi nhớ.

Để chống lại những rủi ro về sức khỏe khi ngồi ở bàn làm việc cả ngày hoặc say mê xem Netflix cả ngày, hãy ra ngoài đi bộ nhanh trong 22 phút.