Làm sao để nhận diện và xử lý sớm bệnh tự miễn

Nguyên nhân dẫn đến các bệnh tự miễn

Bệnh tự miễn xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể gặp trục trặc và bắt đầu tấn công các tế bào, mô, hoặc cơ quan khỏe mạnh thay vì bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hơn 100 bệnh tự miễn khác nhau đã được phát hiện, bao gồm các bệnh như lupus, tiểu đường tuýp 1, bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh vảy nến, và bệnh Crohn. Mặc dù nguyên nhân chính xác của bệnh tự miễn vẫn chưa được xác định rõ, nhưng các chuyên gia tin rằng bệnh này có thể liên quan đến cả yếu tố di truyền và môi trường. Một số gen nhất định có thể khiến một số người dễ mắc bệnh hơn. Ngoài ra, một số yếu tố như nhiễm trùng, hóa chất độc hại, và tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể kích hoạt các bệnh tự miễn nếu người đó đã có sẵn yếu tố di truyền. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm thói quen hút thuốc, béo phì, và sự phơi nhiễm với độc tố trong môi trường.

Lupus ban đỏ cũng là một trong những loại bệnh tự miễn thường gặp (Ảnh minh họa)

Các biểu hiện ban đầu của bệnh tự miễn

Mỗi bệnh tự miễn có thể có triệu chứng riêng, nhưng một số dấu hiệu chung có thể gặp phải ở hầu hết các bệnh tự miễn bao gồm mệt mỏi, sốt nhẹ, đau cơ, đau khớp, và viêm da. Những triệu chứng này phản ánh phản ứng viêm toàn thân của cơ thể. Tuy nhiên, sự xuất hiện và cường độ của chúng có thể thay đổi theo thời gian, làm cho tình trạng bệnh trở nên khó nhận diện. Một số người có thể bị nhiều bệnh tự miễn cùng lúc, điều này khiến triệu chứng càng phức tạp hơn.

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi kéo dài, đau cơ, đau khớp, hoặc có các triệu chứng như viêm da, cần chủ động đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân. Chẩn đoán sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn và ngăn ngừa các tổn thương đến cơ quan khác.

Phương pháp điều trị bệnh tự miễn

Cần xét nghiệm để có thể chẩn đoán đúng các bệnh tự miễn (Ảnh minh họa)

Chẩn đoán bệnh tự miễn không phải lúc nào cũng đơn giản do các triệu chứng của bệnh tự miễn thường giống nhau với nhiều bệnh khác. Quá trình chẩn đoán bao gồm việc khám lâm sàng, đánh giá bệnh sử và chỉ định các xét nghiệm cần thiết như xét nghiệm kháng thể kháng nhân (ANA), xét nghiệm công thức máu, và các xét nghiệm đánh giá mức độ viêm trong cơ thể như CRP và ESR. Các xét nghiệm hình ảnh học như chụp X-quang, chụp CT, hay MRI cũng có thể được sử dụng để đánh giá mức độ tổn thương của các cơ quan. Điều trị bệnh tự miễn chủ yếu nhằm kiểm soát các triệu chứng và giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch. Các phương pháp điều trị tiêu chuẩn bao gồm thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), corticosteroid, thuốc ức chế miễn dịch, và kháng thể đơn dòng. Tuy các bệnh tự miễn không có cách chữa khỏi hoàn toàn, nhưng việc điều trị sớm và liên tục giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và giảm thiểu biến chứng.

Một số biện pháp phòng ngừa

Tập luyện thể thao đều đặn và thư giãn đúng cách cũng là phương pháp hiệu quả để phòng ngừa các bệnh tự miễn (Ảnh minh họa)

Dù không thể ngăn ngừa hoàn toàn bệnh tự miễn, nhưng một số biện pháp phòng ngừa có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh hoặc làm chậm tiến triển của bệnh. Duy trì một lối sống lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tự miễn. Việc uống đủ nước, duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục đều đặn và quản lý căng thẳng sẽ giúp cải thiện chức năng miễn dịch và giảm viêm trong cơ thể. Ngoài ra, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng; ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu omega-3 từ dầu ô-liu, dầu cá, hạt chia, và quả óc chó sẽ giúp giảm viêm. Đồng thời, tránh tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời và hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường cũng giúp bảo vệ cơ thể và giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn.

Thảo Nguyên (Tổng hợp)