Loại nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm giúp điều trị vảy nến

Uống nước đậu xanh hằng ngày

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây bệnh vảy nến là do hệ thống miễn dịch kém. Ngoài ra, máu huyết lưu thông không đều và tinh thần thường hay căng thẳng, mệt mỏi cũng là những nguyên nhân phổ biến.

Trong khi đó, đậu xanh là vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và chống oxy hóa từ bên trong.

Hơn thế nữa, theo kinh nghiệm dân gian, đậu xanh còn được xem là thực phẩm có tác dụng dưỡng huyết, giúp tinh thần bớt căng thẳng, mệt mỏi và cảm thấy nhẹ nhàng, thư thái hơn.

Vì vậy, đậu xanh được xem là một trong những món ăn hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến.

Cách dùng: Lấy nửa chén đậu xanh, giã ra hơi nát rồi cho vào nồi, nấu với 1 lít nước cho đến khi nước rút còn 2 chén thì tắt bếp, để uống dần trong ngày và ăn cả cái (một ngày uống một ngày ngưng).

Bệnh vảy nến (Ảnh: Caythuoc.org)

Dùng hành lá điều trị vảy nến

Bên cạnh đậu xanh thì hành lá cũng là vị thuốc dân gian giúp hỗ trợ điều trị vảy nến (nhờ tác dụng giải độc, điều hòa khí huyết). Không chỉ thế, hành lá còn có tác dụng sát khuẩn và tăng cường miễn dịch.

Cách 1 - ăn: Lấy 3 cọng hành lá, cắt bỏ rễ, phần hành héo và rửa sạch. Sau đó, cắt hành thành từng đoạn ngắn rồi để vào nồi nước đang sôi, trụng sơ qua (lưu ý chỉ trụng sơ chứ không nấu quá chín vì sẽ làm mất chất thuốc trong hành). Sau đó, bạn ăn hành cùng các bữa cơm (mỗi ngày ăn 2 lần, một ngày ăn một ngày ngưng).

Cách 2 - ngâm chân: Lấy 5 cọng hành lá và một muỗng muối, cho vào nồi, thêm nước và nấu (lần này sẽ không trụng sơ hành nữa mà sẽ nấu thật kỹ). Sau đó, đổ nước ra, để nguội rồi ngâm tay, chân bị vảy nến hoặc dùng khăn mềm thấm thuốc và lau lên vị trí có vảy nến (mỗi lần ngâm hoặc lau kéo dài 25 phút, mỗi ngày thực hiện 2 lần, kiên trì hằng ngày sẽ giảm ngứa và ngăn ngừa bong tróc vảy trên da).

Nhìn chung, cách dùng hành lá có một nhược điểm là hơi nặng mùi hành.

Dùng mè đen điều trị vảy nến

Mè đen là vị thuốc nổi tiếng trong Đông y. Ngoài công dụng bồi bổ, giúp đen tóc, mè đen còn có tác dụng nhất định đối với bệnh vảy nến (nhờ giúp cơ thể tăng cường miễn dịch và cải thiện tuần hoàn máu).

Cách dùng: Rang mè cho chín, giã cho hơi nát rồi ăn với các món ăn tuỳ thích (mỗi ngày đều ăn 2 – 3 muỗng mè đen (muỗng nhỏ).

Lưu ý: Người bị vảy nến nên hạn chế đường.

Theo Caythuoc.org