Lợi ích sức khỏe từ cây nguyệt quế

Chữa trị tiểu đường

Tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh liên quan đến cách cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu. Bệnh có nhiều dạng khác nhau như tiểu đường tuýp 1, tiểu đường tuýp 2, tiểu đường thai kỳ và tiền đái tháo đường.

Nhiều nghiên cứu của các chuyên gia cho thấy, lá nguyệt quế có tác dụng hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2. Lá nguyệt quế giúp cải thiện chức năng insulin, đồng thời việc sử dụng khoảng 3 gram lá nguyệt quế mỗi ngày có thể giúp giảm lượng đường huyết và kiểm soát tốt hơn lượng glucose trong máu ở người bệnh.

Cây nguyệt quế được sử dụng rất nhiều trong đông y (Ảnh minh họa)

Giữ tim mạch khỏe mạnh 

Chất caffeic acid trong lá nguyệt quế là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm polyphenol, nổi bật với khả năng chống ô-xy hóa mạnh mẽ. Caffeic acid đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thành mạch máu và tế bào tim trước các tác nhân gây hại.

Hoạt chất này còn giúp loại bỏ cholesterol xấu, từ đó ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trong động mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng. Vì vậy, việc sử dụng lá nguyệt quế góp phần duy trì một hệ tim mạch khỏe mạnh và ổn định.

Trong lá cây nguyệt quế có chứa các hợp chất tự nhiên (Ảnh minh họa)

Tốt cho hệ tiêu hóa 

Lá nguyệt quế có tính chất ấm, nóng, giúp kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa. Nhờ đặc tính này, lá nguyệt quế thường được sử dụng để giảm các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, đau bụng do lạnh hoặc các rối loạn tiêu hóa khác.

Trong ẩm thực, lá nguyệt quế không chỉ tăng thêm hương vị cho món ăn mà còn kích thích dạ dày tiết dịch tiêu hóa, hỗ trợ quá trình phân giải và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn. Tinh dầu từ lá nguyệt quế cũng có thể được dùng để xoa nhẹ lên bụng, giúp giảm co thắt ruột và thư giãn cơ thể, từ đó cải thiện chức năng tiêu hóa một cách tự nhiên.

Tốt cho hệ hô hấp

Sử dụng tinh dầu lá nguyệt quế để xông hơi có thể giúp làm sạch các chất tích tụ trong phổi và đường hô hấp, giúp phế quản được thông thoáng hơn. Các hoạt chất trong lá nguyệt quế còn có tác dụng làm giãn nở đường thở, cải thiện lưu lượng không khí và giảm cảm giác khó thở. Nhờ khả năng kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, nguyệt quế không chỉ hỗ trợ giảm các triệu chứng mà còn giúp phòng ngừa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp hiệu quả.

Trị tiêu chảy, chữa khí hư và điều hòa kinh nguyệt 

Không chỉ lá, quả cây nguyệt quế cũng là một vị thuốc dân gian quý giá, đặc biệt có tác dụng hỗ trợ điều trị tiêu chảy và cải thiện sinh lý nữ. Khi thái nhỏ quả nguyệt quế và lấy nước uống hàng ngày, nó giúp kháng khuẩn, giảm co thắt ruột, từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy.

Bên cạnh đó, với khả năng chống viêm và điều hòa khí huyết, quả nguyệt quế rất hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng khí hư bất thường ở phụ nữ. Sử dụng đều đặn còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và ổn định chu kỳ hàng tháng.

 Quả nguyệt quế sắc lấy nước uống, tốt cho sức khỏe (Ảnh minh họa)

Chống nhiễm trùng ở vết thương hở

Khi nghiền lá nguyệt quế thành bột mịn và đắp lên các vết đứt, trầy xước hoặc vết thương hở nhỏ, nó có thể giúp giảm đau nhanh nhờ đặc tính chống viêm tự nhiên. Các hợp chất trong lá nguyệt quế còn có khả năng ngăn ngừa nhiễm trùng, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và hạn chế hình thành sẹo.

Kim Liên (tổng hợp)