Lý do không nên ngủ trên ghế sofa dù chỉ một đêm
Ghế sofa ít được vệ sinh
Nhìn bề ngoài, bạn khó có thể nhận ra mầm mống vi khuẩn gây bệnh trên ghế sofa nhưng các chuyên gia sức khoẻ cảnh báo, nơi này chứa lượng mạt bụi khổng lồ. Sofa là nơi bạn sử dụng hàng ngày cho rất nhiều hoạt động như ăn uống, sinh hoạt và còn là nơi tiếp khách. Mảnh vụn thức ăn, bụi bẩn từ quần áo, từ không khí đều bám vào sofa, biến nơi này thành địa điểm lý tưởng cho vi khuẩn, chất gây dị ứng, bào tử nấm mốc tích tụ. Ngủ trên ghế sofa có thể khiến chúng xâm nhập vào da, gây ra nhiều vấn đề da liễu và sức khoẻ.
Ngủ không đúng tư thế
Dù sofa nhà bạn có lớn đến thế nào cũng không thể mang đến giấc ngủ thoải mái như ở trên giường. Chưa kể, nằm trên sofa còn khiến cột sống bị ảnh hưởng. Nhiều người cảm thấy đau nhức sau khi lỡ ngủ quên trên sofa chính bởi sofa không thể giúp cột sống được duỗi thẳng.
Dễ bị phân tâm
Sofa thường được đặt ở phòng khách, gần tivi, khu vực tập trung nhiều đèn. Nằm ngủ ở vị trí này dễ khiến bạn bị phân tâm bởi âm thanh từ tivi, các thiết bị điện tử hay ánh sáng từ các loại đèn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Kết cấu sofa không phù hợp để nằm
Ngoài những chiếc trường kỷ, đa phần sofa đều được chia thành nhiều ô nhỏ. Khoảng trống giữa các ô này khiến bạn thấy đau lưng, đau cổ sau khi ngủ trên sofa.
Vienne (theo Bright Side)
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi
Người cao tuổi (NCT) là nhóm đối tượng có sức đề kháng chống bệnh, khả năng thích nghi với môi trường và thời tiết suy giảm, thường mắc các bệnh lý nền mạn tính. Do đó, người cao tuổi cần phải chăm sóc sức khỏe tốt mùa nắng nóng để phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm do tác động của nắng nóng gây ra. 3 bệnh lý thường gặp trong mùa hè ở người cao tuổi như tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ…April 23 at 2:16 pm -
Đánh giá về tính an toàn của quá trình điều trị bằng SMPF Complex 1M
Việc dưỡng và chăm sóc da là quy trình không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của phái đẹp. Làn da đẹp giúp tăng sự tự tin và sức hấp dẫn, do đó sở hữu một làn da khỏe khoắn, tươi trẻ trở thành niềm mong ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, quá trình nuôi dưỡng làn da trẻ đẹp, đầy sức đòi hỏi sự kiên nhẫn cao và ứng dụng tốt các phương pháp, sản phẩm chăm sóc da an toàn.April 23 at 9:33 am -
Shimex Việt Nam hân hạnh được đồng hành cùng giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng
Ngày 19 - 20/4/2024, giải chạy UMC RUN - vươn tầm khát vọng nhằm chào mừng kỷ niệm 30 năm thành lập Bệnh viện Đại dọc Y Dược TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra thành công tốt đẹp.April 22 at 4:03 pm -
Cơ chế hoạt động của BNV EXO trong điều trị tàn nhang
Tàn nhang là vấn đề da rất phổ biến, đây là một trong những tình trạng rối loạn sắc tố ở da rất thường gặp, khiến da xuất hiện những đốm nâu, không đều màu. Tình trạng này tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây tác động tiêu cực về mặt tâm lý của nhiều người, khiến họ mất dần sự tự tin.April 19 at 8:21 pm