Ăn trở lại theo từng giai đoạn
Theo các chuyên gia, trong khoảng 12-24 giờ đầu sau phẫu thuật, người bệnh có thể bắt đầu dùng thực phẩm dạng lỏng như nước lọc, nước đường, nước hầm xương, súp hoặc cháo loãng khi có chỉ định của bác sĩ. Đây là thời điểm hệ tiêu hóa còn “nghỉ ngơi”, cần được kích hoạt nhẹ nhàng để tránh đầy bụng, buồn nôn.
Sau 2-3 ngày, nếu không có biểu hiện bất thường, người bệnh có thể chuyển sang cháo đặc hơn, cơm nát và các món mềm, dễ tiêu. Một tuần sau mổ, đa số trường hợp có thể ăn uống gần như bình thường, song vẫn nên hạn chế đồ chiên rán nhiều dầu mỡ để tránh táo bón, khó tiêu. Các bác sĩ cũng khuyên chia nhỏ khẩu phần, không ăn quá no để giảm áp lực cho đường ruột đang hồi phục.
Ưu tiên thực phẩm hỗ trợ lành thương
Trong giai đoạn hậu phẫu, thực đơn nên giàu vitamin và khoáng chất để thúc đẩy tái tạo mô. Thực phẩm chứa bromelain như dứa được cho là hỗ trợ giảm sưng viêm. Vitamin C từ cam, bưởi, ổi, dâu tây hay bông cải xanh giúp tăng cường đề kháng và làm lành vết thương. Bên cạnh đó, nguồn đạm dễ tiêu từ cá, thịt gà, trứng, sữa; thực phẩm giàu kẽm, omega-3 và lợi khuẩn cũng góp phần cải thiện quá trình hồi phục.
Ngược lại, người bệnh nên tránh đồ uống có gas, rượu bia, món cay nóng, nhiều gia vị hoặc chiên rán. Một chế độ ăn hợp lý, tuân thủ hướng dẫn của nhân viên y tế sẽ giúp cơ thể sớm ổn định và trở lại sinh hoạt bình thường.









Bình luận
Đăng nhập hoặc Tạo tài khoản để tham gia bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu