Nấm có lợi cho sức khỏe tâm thần
Trước đó, nhóm nghiên cứu tại Ðại học Bang Pennsylvania (Mỹ) đã phân tích dữ liệu về chế độ ăn uống và sức khỏe tâm thần của hơn 24.000 người có tuổi trung bình là 45. Kết quả cuối cùng cho thấy có mối liên hệ giữa thói quen ăn nhiều nấm và nguy cơ mắc trầm cảm thấp hơn. Mối liên hệ này vẫn hiện diện sau khi tính đến các yếu tố rủi ro như bệnh nền, sử dụng thuốc và thói quen ăn uống khác.
(Ảnh minh họa: BHX)
Bên cạnh đó, các chuyên gia phát hiện nấm mỡ trắng dồi dào kali - dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giảm lo lắng. Còn các loại nấm khác cũng có công dụng kích thích các yếu tố góp phần vào sự phát triển thần kinh. Việc cải thiện những yếu tố đó có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn tâm lý - thần kinh, bao gồm chứng trầm cảm.
Chuyên gia dịch tễ học Djibril Ba, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết thêm: “Nấm là nguồn cung cao nhất về axít amin ergothioneine - một chất kháng viêm mà con người không thể tổng hợp. Dung nạp hàm lượng cao chất này có thể làm giảm nguy cơ bị căng thẳng ôxy hóa, điều này cũng giúp làm giảm các triệu chứng của trầm cảm”.
Theo Study Finds
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm