Ngày Thể thao Việt Nam 27/3: Những lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày

Ngày 27/3 hằng năm được chọn là “Ngày Thể thao Việt Nam” nhằm khuyến khích mọi người tham gia phong trào rèn luyện thân thể và các hoạt động thể thao lành mạnh.
27/03/2024 10:46

Ngày nay, cuộc sống hiện đại bận rộn và áp lực khiến con người trở nên mệt mỏi, dễ cáu giận. Tập thể dục mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất giúp chúng ta giảm căng thẳng, cân bằng cuộc sống, cải thiện cả về thể chất và tinh thần.

cdnmedia.baotintuc.vn-upload-2024-03-27-06-10-_theduc127324

Theo TTXVN

comment Bình luận

largeer