Nhận diện thiếu hụt vitamin D từ tóc
Cụ thể, các nhà khoa học tại Đại học Dublin (Ireland) cho biết trong khi việc phân tích máu truyền thống có thể xác định nồng độ vitamin D tại một thời điểm duy nhất, thì tóc mọc dài ở mức xấp xỉ 1 cm/tháng. Điều này có thể cung cấp một bức tranh tốt hơn về tình trạng vitamin D của bạn trong vài tháng, giúp ghi lại sự khác biệt to lớn về nồng độ vitamin D theo giai đoạn.
"Nghiên cứu đưa ra ý tưởng rằng lượng vitamin D được lưu giữ liên tục trên tóc (khi nó phát triển) có thể sẽ nhiều hơn vào thời điểm nồng độ vitamin D trong máu cao và ít hơn khi hàm lượng vitamin D trong máu thấp. Do đó, một xét nghiệm dựa trên mẫu tóc có thể giúp các bác sĩ đo được tình trạng vitamin D theo thời gian nếu như tóc đủ dài”, trưởng nhóm nghiên cứu Lina Zgaga cho biết.
Được biết, vitamin D là dưỡng chất thiết yếu để duy trì sức khỏe của xương và răng. Ngoài nguồn bổ sung tốt nhất là tiếp xúc với ánh nắng, chúng ta còn có thể bổ sung vitamin D qua việc tiêu thụ một số thực phẩm như rau củ, trái cây, thịt gia cầm và chế phẩm từ sữa - chẳng hạn như nấm rơm, nước cam, sữa, cá hồi và phô mai.
Theo NDTV
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm