Những liệu pháp tự nhiên chữa suy giãn tĩnh mạch
Các chuyên gia cho biết ngoài can thiệp bằng phẫu thuật, bệnh nhân có thể áp dụng một số liệu pháp tự nhiên dưới đây để điều trị căn bệnh này:
Massage
Theo các chuyên gia sức khỏe, những vùng có tĩnh mạch bị sưng cần được kéo nâng thường xuyên, nhằm giúp tuần hoàn máu tốt hơn. Các động tác mát-xa nhẹ nhàng ở vùng da đó sẽ giúp tạo ra khoảng trống trong tĩnh mạch và thúc đẩy máu lưu thông đúng hướng, để máu không bị ứ đọng.
Ngoài ra, bệnh suy giãn tĩnh mạch cũng khiến thành mạch máu mỏng đi (do bị giãn), dẫn đến tình trạng xoắn các tĩnh mạch, cản trở dòng máu lưu thông xa hơn. Vì vậy, việc thường xuyên massage nhẹ nhàng xung quanh khu vực bị ảnh hưởng cũng giúp khắc phục tình trạng này.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Được biết, nồng độ cao axít amin homocysteine trong cơ thể là "thủ phạm" gây ra bệnh tim, bởi nó có thể tổn hại lớp niêm mạc mạch máu và tăng nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch. Trong khi đó, thiếu vitamin nhóm B-complex là "chất xúc tác" làm tăng nồng độ homocysteine trong cơ thể.
May mắn là tất cả nhóm dưỡng chất này có thể được hấp thụ vào cơ thể thông qua thức ăn, chứ không nhất thiết phải uống thuốc bổ sung. Do vậy, việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin, B-complex, axít folic, folate (chẳng hạn như chuối, bông cải xanh, khoai tây, trứng, bơ và hạt hướng dương) vào chế độ ăn uống giúp đối phó bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Tập thể dục
Vận động thể chất giúp đảm bảo hoạt động lưu thông máu trong cơ thể được điều hòa - yếu tố cực kỳ quan trọng trong điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch. Trong đó, chuyển động của phần cơ bắp chân là điều đặc biệt cần thiết, bởi thói quen ngồi lâu nhiều giờ và lối sống tĩnh tại sẽ làm trầm trọng thêm bệnh tình.
Dùng vớ y khoa
Việc mang loại vớ chuyên dụng này giúp tạo ra áp lực nhẹ nhàng lên vùng da bị suy giãn tĩnh mạch, mang đến công dụng phòng tránh nguy cơ thành mạch máu giãn rộng thêm và máu không bị ứ đọng.
Thoa tinh dầu hoa cúc (Chamomile Oil)
Thoa tinh dầu hoa cúc với dầu dừa vào vùng da bị suy giãn tĩnh mạch trước khi đi ngủ được biết là có thể làm giảm tình trạng sưng phù và đau nhói ở các tĩnh mạch.
Dầu ôliu
Bôi dầu ôliu bên ngoài vùng da bị ảnh hưởng cũng giúp cải thiện lưu thông máu và giảm tình trạng viêm khiến mạch máu giãn thêm. Lưu ý là nên làm ấm dầu và hòa chung với dầu Vitamin E trước khi thoa để có hiệu quả chữa bệnh tốt hơn.
Dầu giấm táo
Loại dầu nổi tiếng với nhiều lợi ích chữa bệnh này giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm tình trạng sưng cho các tĩnh mạch. Ngoài việc hòa chung với nước để uống (2 muỗng cà phê pha với 100ml nước dùng 2 lần/ngày), bệnh nhân cũng có thể trộn chung với kem dưỡng da hằng ngày và bôi lên vùng da bị ảnh hưởng.
Bắp cải
Đặc tính giàu hàm lượng lưu huỳnh của bắp cải giúp tiêu hủy các thành phần có hại trong máu, do đó giúp giảm bớt đau đớn cho bệnh nhân. Cách dùng đơn giản là đắp lá bắp cải ngâm nước (30 phút) lên vùng da chân bị ảnh hưởng, hoặc bổ sung rau này vào bữa ăn thường ngày.
Tỏi
Ngoại trừ vị hăng cay mạnh, thì mọi thành phần trong tỏi đều có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ nổi tiếng nhờ đặc tính chống viêm, tỏi còn giúp giải độc máu và cải thiện lưu thông máu. Ép 3 tép tỏi lấy nước rồi hòa với dầu ôliu, sau đó bôi hỗn hợp lên trên vùng tĩnh mạch bị ảnh hưởng để có hiệu quả chữa bệnh nhanh hơn.
Hạt dẻ ngựa
Chiết xuất từ hạt dẻ ngựa được xem là thảo dược giúp chữa trị hiệu quả bệnh suy giãn tĩnh mạch và bệnh tĩnh mạch mãn tính (CVI). Tuy vậy, do có chứa độc chất esculin, nên chiết xuất hạt dẻ ngựa không được chỉ định dùng ở dạng thô. Ngoài ra, người có tiểu sử mắc bệnh về thận hoặc gan cần cẩn trọng khi dùng loại thảo dược này.
Do vậy khi chữa bệnh bằng chiết xuất hạt dẻ ngựa, bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch phải luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Theo Boldsky
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm trang thiết bị y tế quốc tế - K Med Expo
Thành công năm 2023 sẽ là tiền đề cho sự bùng nổ của hội nghị khoa học thẩm mỹ quốc tế DEMIRE 2024 kết hợp triển lãm K-Med Expo Việt Nam 2024.May 15 at 7:37 pm -
Dưỡng chất đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai
Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý cho phụ nữ trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp người mẹ khỏe mạnh để việc thụ thai được dễ dàng và chuẩn bị cho thời kỳ mang thai sắp tới diễn ra an toàn và thuận lợi.May 14 at 2:31 pm -
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm