Những thực phẩm kiềm giúp chống lão hoá cho phụ nữ
Bí đao
Bí đao rất giàu vitamin C, có tác dụng giữ ẩm tốt cho collagen và các sợi đàn hồi của da. Tiêu thụ thường xuyên có thể chống lại sự hình thành các nếp nhăn sớm một cách hiệu quả và làm cho làn da trở nên mềm mại, mịn màng.
Hành tây
Hành tây có thể làm sạch máu, giảm cholesterol và chống lão hóa.
Đậu phụ
Ngoài tôm cá, đậu phụ cũng là một nguồn cung cấp chất đạm rất tốt. Trong khi đó, thực phẩm đậu nành có chứa hóa chất gọi là isoflavone làm giảm khoảng trống cho estrogen hoạt động mạnh mẽ.
Bắp cải
Bắp cải cũng là một loại rau thuộc họ cải, rất giàu vitamin C và chất xơ. Loại thực phẩm này có thể thúc đẩy nhu động đường tiêu hóa, giữ cho hệ tiêu hóa luôn tươi trẻ và tràn đầy năng lượng, đồng thời giúp giải độc.
Táo
Chứa cellulose, vitamin C, đường, có thể ngăn ngừa phát ban trên da và duy trì độ bóng cho da.
Rau chân vịt
Rau chân vịt giúp cơ thể không thiếu máu, vóc dáng cường tráng, đẹp da, giải độc, bảo vệ thị lực, ổn định tình cảm và có thể tránh xa thiếu máu do thiếu sắt.
Axit folic trong rau chân vịt rất quan trọng đối với bà bầu, bổ sung đầy đủ axit folic trong thời kỳ mang thai, giảm thiểu khả năng trẻ sơ sinh mắc bệnh bạch cầu, bệnh tim bẩm sinh và các bệnh khác.
Cá ngừ
Axit béo trong cá ngừ có thể hạ huyết áp, ngăn ngừa đột quỵ, giảm chứng đau nửa đầu, ngăn ngừa bệnh chàm và giảm khô da.
Dâu tây
Dâu tây không chỉ mọng nước, thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Dâu tây có thể cải thiện chất lượng da, giảm tiêu chảy, giảm các bệnh về gan và đường tiết niệu.
Đồng thời, dâu tây cũng có thể làm nướu chắc khỏe, hơi thở thơm mát và giữ ẩm cho cổ họng.
Theo Aboluowang
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Các chuyên gia trình bày tham luận tại hội thảo “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”
Ngày 5/5, Công ty Shimex Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề: “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.May 7 at 10:36 am -
CEO Trần Thị Thu Vân: Tấm gương phụ nữ thành công, hiện đại và lan tỏa giá trị cộng đồng
CEO Trần Thị Thu Vân được biết đến là một tấm gương điển hình của hình mẫu người phụ nữ hiện đại, không ngừng phát triển bản thân và trao đi những giá trị tích cực hướng đến cộng đồng. Phóng viên Tạp chí Sức Khỏe Cộng Đồng đã có cơ hội phỏng vấn cùng CEO Trần Thị Thu Vân về chuyện đời chuyện nghề qua bài viết dưới đây.May 6 at 4:27 pm -
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm -
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am