Quả chà là đỏ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho phụ nữ
Làm đẹp da
Quả chà là chứa nhiều sắt, có thể giúp cải thiện tình trạng thiếu máu và giúp điều hòa làn da. Nó cũng chứa các chất có thể điều chỉnh quá trình trao đổi chất của con người, thúc đẩy sự hình thành nhanh chóng của các tế bào mới, nhanh chóng loại bỏ các tế bào già cỗi. Các tế bào cũ trên da bị đào thải, đồng thời liên tục tạo ra các tế bào mới, làn da sẽ trắng sáng và mềm mại.
Tàn nhang
Ngoài hàm lượng sắt cao, quả chà là đỏ cũng rất giàu vitamin C. Điều quan trọng cần biết là vitamin C là một chất chống oxy hóa khử có hoạt tính mạnh. Sau khi đi vào cơ thể, nó có thể ngăn chặn hắc tố melanin từ từ lắng đọng trong cơ thể, giúp chị em giảm hình thành các đốm đồi mồi. Ở một mức độ nhất định, nó có tác dụng trị tàn nhang.
Bảo vệ gan
Gan là cơ quan giải độc rất quan trọng trong cơ thể con người, nếu gan khỏe thì khả năng giải độc sẽ cao, độc tố tích tụ trong cơ thể cũng ít hơn. Để bảo vệ gan nên ăn nhiều chà là đỏ, vì chà là đỏ có chứa chất đạm, chất bột đường, chất béo, đây là những chất dinh dưỡng có lợi cho gan và có thể nói là dưỡng chất bảo vệ gan.
Nếu phụ nữ thường xuyên ăn chà là đỏ có thể thúc đẩy gan tổng hợp protein. Ngoài ăn sống, nó cũng có thể được ăn như cháo với gạo.
Làm dịu các dây thần kinh
Nhiều chị em căng thẳng cả ngày vì áp lực công việc, gia đình. Nếu các dây thần kinh bị kéo căng cả ngày sẽ khiến chị em khó đi vào giấc ngủ và thường xuyên bị mất ngủ. Chất lượng giấc ngủ kém sẽ không tốt cho sức khỏe.
Vào những thời điểm này chị em có thể ăn một ít chà là đỏ để giúp xoa dịu thần kinh, dễ ngủ giúp chị em có giấc ngủ ngon.
Theo Baidu
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm