Kỷ Niệm 50 năm ngày thành phố Sài Gòn - Gia Định vinh dự mang tên Chủ Tịch Hồ Chí Minh
Bí quyết giữ sức khỏe ngày Tết

Bí quyết giữ sức khỏe ngày Tết

Để có một sức khỏe tốt đón Tết an vui, chúng ta cần xây dựng một lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là 8 bí quyết giữ sức khỏe ngày Tết dành cho bạn:

Siết chặt dạy thêm: Phụ huynh hưởng ứng, giáo viên “kêu trời”?

Siết chặt dạy thêm: Phụ huynh hưởng ứng, giáo viên “kêu trời”?

Việc Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành Thông tư 29 quy định về dạy thêm, học thêm đã nhận được sự đồng tình của một bộ phận phụ huynh học sinh, tuy nhiên cũng tác động không nhỏ đến tâm tư tình cảm của không ít thầy cô giáo đang trực tiếp giảng dạy trong các nhà trường.

Lời khuyên của bác sĩ để ăn Tết, chơi Tết vui khỏe, an toàn!

Lời khuyên của bác sĩ để ăn Tết, chơi Tết vui khỏe, an toàn!

Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè, và thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn, những chuyến đi chơi sau 1 năm làm việc vất vả. Vì vậy, chế độ ăn uống và sinh hoạt của nhiều gia đình có sự thay đổi, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Lưu ý dành cho bệnh nhân tim mạch trong dịp Tết Ất Tỵ 2025

Lưu ý dành cho bệnh nhân tim mạch trong dịp Tết Ất Tỵ 2025

Tết đoàn viên là cảm xúc chung của hơn 100 triệu người dân Việt. Tết đến xuân về nhà, người người cùng vui đón Tết, nhưng ẩn sau niềm vui đó là sự tất bật, ngược xuôi của bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, của những người bệnh và gia đình người bệnh phải vào viện cấp cứu.

5 lưu ý để bảo vệ đường tiêu hóa trong kỳ nghỉ Tết

5 lưu ý để bảo vệ đường tiêu hóa trong kỳ nghỉ Tết

Tết Nguyên đán cổ truyền của dân tộc là kỳ nghỉ dài nhất trong năm, luôn được người Việt khắp mọi miền đất nước mong chờ. Không khí đón Xuân, vui Tết đoàn tụ bên gia đình với những sắc thắm của quất, mai, đào cùng mâm cỗ Tết và ly rượu mừng ấm áp đã trở thành nét đẹp trong đời sống văn hóa tinh thần từ nhiều đời nay.

Loại đồ uống chứa cồn có lượng calo thấp hỗ trợ giảm cân

Loại đồ uống chứa cồn có lượng calo thấp hỗ trợ giảm cân

Uống quá nhiều rượu không chỉ khiến trọng lượng nước tăng lên mà còn chứa nhiều calo, do đó, cân nặng thực tế của bạn cũng có thể tăng lên. Uống có chừng mực là một cách để kiểm soát cân nặng. Nếu bạn uống rượu, hãy chọn đồ uống có cồn ít calo và tránh các đồ uống có đường là một cách tốt để giảm thiểu lượng calo dư thừa.

Đi ngủ sau 1h sáng ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần

Đi ngủ sau 1h sáng ảnh hưởng tới sức khỏe tinh thần

Một nghiên cứu từ Imperial College London (Đại học Imperial London Vương, Anh) chỉ ra rằng, những người đi ngủ sớm có sức khỏe tinh thần tốt hơn, trong khi những người thức khuya, ngủ muộn sau 1h sáng lại có sức khỏe tinh thần kém hơn.

Bài thuốc dân gian điều trị gai gót chân bằng viên gạch và bông hẹ

Bài thuốc dân gian điều trị gai gót chân bằng viên gạch và bông hẹ

Suy giãn tĩnh mạch lâu ngày sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy như phù chân, chuột rút và gai gót chân. Trong đó, gai gót chân là chứng bệnh gây đau nhức âm ỉ, khó chịu vô cùng (nhất là vào buổi sáng). Khi bệnh chuyển sang trầm trọng, cơn đau có thể sẽ kéo dài suốt ngày khiến người bệnh vô cùng khó khăn trong đi lại và công việc.