Sức khỏe đời sống

Với hàm lượng nước lên tới 96% cùng vitamin C và các hợp chất chống viêm, dưa chuột được nhiều người sử dụng như một biện pháp hỗ trợ chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cần hiểu đúng để sử dụng hiệu quả, tránh kỳ vọng quá mức.

Cây trường sinh thảo, còn gọi là hồi sinh thảo hay quyển bá, từ lâu được sử dụng trong y học dân gian với nhiều công dụng như cầm máu, giảm viêm, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cần thận trọng khi áp dụng các bài thuốc từ loại dược liệu này.

Chiều 23/3, tại Hội trường Hải Thượng Lãn Ông, Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam đã diễn ra Tọa đàm khoa học: “Y học cổ truyền – khó khăn, thách thức và triển vọng phát triển trong thời đại hiện nay”.

Một kỷ lục Việt Nam mới vừa được xác lập tại Hà Nội, khi gần 3.000 người cao tuổi cùng tham gia đồng diễn múa quạt dưỡng sinh. Chương trình do Hội Sức khỏe Ngoài trời (Hội SKNT) người trung cao tuổi Hà Nội tổ chức, với sự đồng hành của Vinamilk và nhãn hàng Vinamilk Sure, hướng tới kỷ niệm 80 năm Ngày Thể thao Việt Nam và lan tỏa tinh thần chăm sóc sức khỏe chủ động ở tuổi vàng.

Vừa chạy bộ vừa nghe nhạc là thói quen phổ biến của nhiều người yêu thể thao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bên cạnh những lợi ích về tinh thần và hiệu suất, việc đeo tai nghe khi chạy cũng tiềm ẩn những nguy cơ nhất định mà người tập cần cân nhắc.

Nhân kỷ niệm 76 năm Ngày thành lập Hội Nhà báo Việt Nam và hướng tới 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, Giải Pickleball Hội Nhà báo Việt Nam 2026 sẽ diễn ra tại TP. Hồ Chí Minh, hứa hẹn trở thành hoạt động thể thao - giao lưu quy mô lớn của giới báo chí.

Với gánh nặng bệnh lao vẫn ở mức cao, TP. Hồ Chí Minh đang triển khai đồng bộ các giải pháp từ tầm soát chủ động, ứng dụng công nghệ đến tăng cường phối hợp y tế công – tư, hướng tới mục tiêu giảm tỷ lệ mắc và tiến tới chấm dứt bệnh lao vào năm 2030.

Ngày 25/3 hằng năm đã trở thành dấu mốc ý nghĩa nhằm tôn vinh những người làm công tác xã hội – những con người thầm lặng nhưng bền bỉ mang yêu thương, trách nhiệm và sự sẻ chia đến với cộng đồng.

Chiều 23/3, Sở Y tế Thanh Hóa tổ chức Lễ kỷ niệm 10 năm Ngày Công tác xã hội Việt Nam (25/3/2016 - 25/3/2026) với chủ đề “Công tác xã hội Việt Nam - Sáng tạo, chuyên nghiệp, vươn mình đột phá”. Sự kiện không chỉ là dịp tri ân những người làm công tác xã hội, mà còn góp phần khẳng định vai trò ngày càng rõ nét của lĩnh vực này trong hệ thống an sinh xã hội và chăm sóc sức khỏe Nhân dân.

Trong chiến lược chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, mô hình kết hợp quân - dân y đang cho thấy hiệu quả thiết thực, nhất là tại những địa bàn vùng sâu, vùng xa, nơi người dân còn gặp nhiều khó khăn trong tiếp cận dịch vụ y tế. Thực tiễn tại Thanh Hóa cho thấy, sự phối hợp giữa y tế dân sự và quân y không chỉ góp phần nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh mà còn tạo chuyển biến tích cực trong củng cố y tế cơ sở, hướng tới mục tiêu chăm sóc sức khỏe toàn dân.

Nhãn tươi không chỉ là loại trái cây ngọt thơm mà còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng hỗ trợ tuần hoàn, bổ sung năng lượng và tốt cho hệ thần kinh. Khi kết hợp với các nguyên liệu như hạt sen, đậu xanh hay nha đam, món chè nhãn trở thành lựa chọn giải nhiệt lý tưởng trong những ngày nắng nóng.

Ít ai biết rằng, ngoài tác dụng giúp tỉnh táo, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích cho mái tóc như kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và cải thiện độ bóng mượt. Theo các chuyên gia, việc sử dụng cà phê trực tiếp lên tóc có thể mang lại hiệu quả bất ngờ nếu áp dụng đúng cách.

Là một trong những môn thể thao phổ biến, cầu lông không chỉ mang tính giải trí mà còn được các chuyên gia đánh giá cao nhờ khả năng cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nếu chơi sai cách hoặc quá sức, người tập cũng có thể đối mặt với nhiều rủi ro chấn thương.

Hiện nay các loại thuốc ho xách tay được bán tràn lan trên mạng xã hội với đủ mức giá khác nhau. Không ít phụ huynh tin rằng thuốc ho mang về trực tiếp từ quốc gia sản xuất sẽ hiệu quả và an toàn hơn so với sản phẩm cùng loại đang được bán tại các nhà thuốc. Tuy nhiên các bậc phụ huynh quên mất rằng, đằng sau những hộp thuốc ho xách tay có thể tiềm ẩn không ít rủi ro và hệ lụy đến sức khỏe của trẻ.

Quả roi (còn gọi là mận miền Nam) là loại trái cây quen thuộc, có vị thanh mát, ít ngọt và chứa nhiều nước. Với những người đang ăn kiêng hoặc giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là rất quan trọng, trong đó quả roi được nhiều người quan tâm liệu có nên bổ sung vào thực đơn hay không.

Matcha nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích nhờ vị thanh mát, béo nhẹ và tốt cho sức khỏe. Thay vì mua ngoài quán, bạn hoàn toàn có thể tự pha tại nhà với công thức đơn giản nhưng vẫn đảm bảo hương vị hấp dẫn.

Nghệ là loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đồng thời được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền nhờ nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ với số lượng lớn trong thời gian dài khiến nhiều người lo ngại liệu có gây “nóng trong” hay ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể.

Ngày 20/3, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Minh Anh cho biết vừa điều trị thành công một trường hợp thoát vị hoành hiếm gặp ở bệnh nhân nữ 90 tuổi (quê Đồng Tháp), với gần 2kg phủ tạng di chuyển bất thường lên lồng ngực, gây chèn ép nghiêm trọng tim và phổi.

Nám da là tình trạng phổ biến, особенно ở phụ nữ, khiến làn da kém đều màu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Bên cạnh các phương pháp điều trị chuyên sâu, nhiều người lựa chọn nguyên liệu tự nhiên như đậu đỏ để cải thiện tình trạng này tại nhà.