7 thực phẩm tốt cho người thích chạy bộ
Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt và trứng gà là món ăn rất tốt để bổ sung năng lượng khi bạn chạy bộ.
Chuối, sữa chua, cà rốt, nước dừa, ngũ cốc nguyên hạt, thịt và trứng gà là món ăn rất tốt để bổ sung năng lượng khi bạn chạy bộ.
Bạn có thể ăn mì gói cùng thịt luộc và rau trụng nhưng cơ thể vẫn được cung cấp đầy đủ nhóm dưỡng chất cần thiết.
Người bệnh không được chữa trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng ảnh hưởng đến mắt, thận, thần kinh, tim...
Quả bơ giàu kali và chất xơ giúp giảm mỡ bụng, hạ cholesterol. Tuy nhiên, 5 đối tượng dưới đây nên hạn chế hoặc tránh ăn bơ để không gây hại cho sức khỏe.
Dân gian thường cho rằng mắt giật là biểu hiện của một điềm báo nào đó. Tuy nhiên bạn không nên quá chủ quan về hiện tượng mắt giật vì đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm.
Nếu một ngày xuất hiện vệt máu trong mắt chắc chắn điều này sẽ khiến nhiều người bối rối và lo lắng liệu chúng có nguy hiểm không.
Thông tin về việc trứng ung có tác dụng như Viagra được đăng tải trong thời gian gần đây khiến chị em đô xô đi đặt mua loại trứng mà trước đây chỉ để vứt đi thì nay dược dùng để bồi bổ cho chồng.
Lòng đỏ trứng có thời gian bị mang tiếng xấu vì hàm lượng cholesterol cao của nó. Các chuyên gia y tế đã từng đề nghị mọi người hạn chế ăn lòng đỏ trứng, đặc biệt là những người có mức cholesterol trong máu cao, huyết áp cao hoặc có vấn đề về tim mạch.
Nguy cơ mắc bệnh ung thư thường cao hơn ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, một số loại có thể xuất hiện ngay cả ở giai đoạn thanh thiếu niên, như ung thư vú hay máu trắng.
Trẻ ốm sốt, viêm tai, táo bón,… cha mẹ đừng lo. Chỉ cần cho bé uống nước rau diếp cá, sức khỏe của trẻ sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) là một bệnh về nội tiết do rối loạn chuyển hóa đường trong máu khiến lượng đường trong máu luôn ở mức cao; là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về tim mạch, huyết áp, suy thận, cắt cụt chi...
Thấy con chảy nước mũi, người mẹ lấy thuốc nhỏ cho con. Tuy nhiên dung dịch bên trong không phải là thuốc để nhỏ mũi mà lại là chai axit để tẩy nốt ruồi đã khiến bé bị bỏng nặng.
Đau vai xảy ra ở các cơ, dây chằng hoặc gân trong và xung quanh vai. Nguyên nhân là do tổn thương các mô mềm, các cơ, gân và dây chằng trong vai. Đây cũng là bệnh khá phổ biến của dân công sở.
Tình dục (TD) là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác của con người như: ăn cơm, uống nước, ngủ… TD là một phần làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có TD an toàn và TD lành mạnh.
Rối loạn tiêu hóa tưởng đơn giản, nhưng các triệu chứng rối loạn tiêu hóa lặp đi lặp lại nhiều lần không trị dứt điểm khiến tình trạng ngày càng trầm trọng khó chữa và có nguy cơ biến chứng thành các bệnh đường ruột nguy hiểm.
Chất lượng tinh trùng của nam giới ảnh hưởng lớn đến khả năng thụ thai và cả sức khỏe của đứa trẻ. Do vậy, để bảo vệ tinh trùng và sẵn sàng cho sự ra đời của những em bé khỏe mạnh, các “quý ông” cần phải từ bỏ những thói quen có hại cho sức khỏe.
Theo Thạc sĩ bác sĩ Trần Quốc Khánh, Bệnh viện Việt Đức đau lưng không chỉ là đau cột sống mà nó còn là triệu chứng của nhiều bệnh từ tạng ra.
Tuổi thọ của con người phụ thuộc vào tuổi thọ mạch máu, khi mạch máu thông suốt, cơ thể khỏe mạnh, mạch máu tắc, các bệnh nguy hiểm sẽ đe dọa tính mạng của bạn. Đây là lời khuyên.
Làm sao để biết khi nào thì cơ thể đang quá tải với việc làm sạch, thải độc? Điều này không hề khó vì bao giờ cơ thể cũng phát ra những dấu hiệu cho thấy nó cần giúp đỡ.
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm mà bạn nên ăn nếu muốn giữ cho thận của mình khỏe và hoạt động tốt.
Tiêu chảy cấp không phải là tình trạng hiếm gặp ở trẻ nhỏ. Những biện pháp chăm sóc trẻ trong thời kì bị bệnh bao gồm cả việc cung cấp hàm lượng nước, hàm lượng dinh dưỡng vừa đủ cho bé là việc hết sức cần thiết. Vậy trẻ bị tiêu chảy cấp nên ăn gì?