Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA

Làm thế nào để lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ dài?

Tình trạng mệt mỏi, thiếu ngủ, thiếu hụt năng lượng sau những ngày nghỉ lễ 

Mỗi kỳ nghỉ lễ là cơ hội để tái tạo năng lượng nhưng trên thực tế rất nhiều người cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ triền miên, khó bắt nhịp lại công việc và cuộc sống thường ngày. Nguyên nhân dẫn đến điều này là do:

– Thay đổi lịch trình trong những ngày lễ, bạn có thể đi xa hoặc tham gia vào nhiều hoạt động hơn bình thường. Điều này có thể làm mất cân đối và gây mệt mỏi.

– Thức ăn và đồ uống không khoa học: Sử dụng bia rượu và các chất kích thích có thể làm ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng. Chúng mang đến sự hưng phấn và thỏa mãn nhất thời nhưng sau đó để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất và tinh thần. Điều này có thể gây ra sự mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe.

– Stress và căng thẳng từ việc phải chuẩn bị, tổ chức hoặc tham gia vào các sự kiện, dự tiệc. Do lịch trình bận rộn và thay đổi, nhiều người còn bị mất ngủ, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.

– Thay đổi môi trường: Việc đi xa vào các ngày lễ có thể đưa bạn vào môi trường mới, không quen thuộc, làm cho cơ thể phải thích ứng với điều kiện mới.

Tái tạo năng lượng và phục hồi sức khỏe với những liệu pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA 

Để lấy lại năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ lễ bạn nên trở lại với chế độ ăn uống cân đối: Hãy ăn những bữa ăn giàu dinh dưỡng và hạn chế những thực phẩm chế biến nhanh, thức ăn chứa nhiều đường để giảm những mệt mỏi do tiêu hao năng lượng. Bên cạnh đó bạn hãy đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc để sớm phục hồi sức khỏe. Ngoài ra, hãy duy trì các hoạt động như chạy bộ, yoga, dành thời gian thư giãn bằng cách thiền, đọc sách, nghe nhạc để giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, nhanh chóng lấy lại năng lượng.

Tuy nhiên, khi quay trở lại với nhịp sống tất bật sau kỳ nghỉ dài, không phải ai cũng có đủ thời gian và sự kiên trì để thực hiện những phương pháp trên. Lựa chọn chăm sóc sức khỏe bằng các liệu pháp y học công nghệ cao là chính là cách giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng an toàn và hiệu quả. 

Theo BS. Phan Thanh Hào, Chủ tịch HĐQT Bệnh viện Quốc tế DNA, các liệu pháp phục hồi sức khỏe hiện đại tại Bệnh viện Quốc tế DNA được thực hiện với phác đồ cá nhân hóa cho từng khách hàng, mang đến một cơ thể tràn đầy năng lượng, tái tạo năng lượng nhanh chóng, tức thì, giảm tình trạng uể oải, nhức mỏi, giúp ngủ ngon, tinh thần minh mẫn, sảng khoái. Những giải pháp này không chỉ hỗ trợ giúp người trẻ tuổi nhanh chóng lấy lại năng lượng sau kỳ nghỉ lễ mà đặc biệt rất cần thiết cho những đối tượng trung niên và người cao tuổi. Đây là những đối tượng dễ bị suy giảm sức đề kháng, dễ có nguy cơ mắc bệnh tật nhiều hơn sau những chuyến đi chơi dài ngày. 

Các liệu pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA giúp khách hàng ăn ngon, ngủ sâu, khắc phục tình trạng mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch

Dưới đây là một số liệu pháp tái tạo năng lượng và phục hồi sức khỏe sau lễ tại Bệnh viện Quốc tế DNA:

Liệu pháp năng lượng vi chất giúp bổ sung vi chất cần thiết, xua tan mệt mỏi, tái tạo năng lượng nhanh chóng

Việc ăn uống thiếu khoa học sẽ gây ra tình trạng mất cân đối dinh dưỡng, thiếu chất, dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, uể oải sau lễ. Với liệu pháp năng lượng vi chất, cơ thể của bạn sẽ được bổ sung đủ những vitamin, khoáng chất cần thiết, giúp cơ thể được tái tạo năng lượng tức thì, không còn tình trạng mệt mỏi rệu rã, đuối sức do thiếu năng lượng.

Liệu pháp Ozone mang đến giấc ngủ ngon, giảm đau đầu, nhức mỏi toàn thân, xua tan căng thẳng

Nếu bạn đang rơi vào tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu giấc, hay bị đau đầu và nhức mỏi, suy giảm sức đề kháng sau dịp lễ thì liệu pháp Ozone là một giải pháp tuyệt vời giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng để có giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng, đau nhức tay chân, không còn bị những cơn đau đầu làm phiền.

Khi đưa ozone vào máu sẽ thúc đẩy lượng oxy nhiều hơn có trong cơ thể của bạn, lượng oxy dồi dào đưa vào máu đến nuôi tất cả các tế bào trong cơ thể, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa trong tế bào. Khi tăng oxy máu đến các mạch máu nhỏ nhất, giúp máu lưu thông lên não, làm giảm tình trạng nhức đầu, rối loạn tiền đình, đau nhức cơ thể, giúp bạn ngủ ngon hơn và ngủ sâu giấc hơn. Bên cạnh đó còn loại bỏ nhưng độc tố, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ca sĩ Đan Trường là một khách hàng thân thiết tại Bệnh viện Quốc tế DNA. Nam ca sĩ thường lựa chọn liệu pháp Ozone & Năng lượng để nâng cao sức khỏe và phục hồi năng lượng sau mỗi lần đi diễn xa

Năng lượng NAD+ tăng cường sự tập trung, giảm căng thẳng, stress, nạp đầy năng lượng cho một ngày dài 

Sau kỳ nghỉ dài, bạn không đủ tỉnh táo và sự tập trung để hoàn thành công việc hiệu quả, dễ gặp căng thẳng, stress, giảm sút các hoạt động thể chất. Bằng cách bổ sung năng lượng NAD+, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự tập trung, tỉnh táo và tinh thần sảng khoái, cơ thể được bổ sung năng lượng cần thiết cho một ngày dài, không còn cảm giác mệt mỏi.  

Liệu pháp thanh lọc, thải độc giúp tăng cường miễn dịch, phục hồi sức khỏe tổng thể

Cơ thể của bạn dễ tích tụ độc tố do ảnh hưởng từ môi trường và chế độ ăn uống không khoa học trong chuyến nghỉ lễ vừa qua, làm suy giảm sức đề kháng trầm trọng. Với liệu pháp thanh lọc, thải độc tại Bệnh viện Quốc tế DNA, cơ thể của bạn sẽ được thanh lọc hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe tổng thể nhanh chóng.

Trải nghiệm các liệu pháp phục hồi sức khỏe, tái tạo năng lượng tại Bệnh viện Quốc tế DNA bạn hoàn toàn yên tâm với hệ thống trang thiết bị, máy móc hiện đại, đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp thao tác. Quy trình khám khoa học, chuyên nghiệp giúp khách hàng không phải chờ đợi lâu và phác đồ cá nhân hóa theo đúng tình trạng sức khỏe đảm bảo an toàn và hiệu quả cao.

Liên hệ hotline 1900 2840 để được tư vấn chi tiết về các liệu pháp phục hồi sức khỏe và tái tạo năng lượng tại Bệnh viện Quốc tế DNA.

Bảo Yên