Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ
Sữa chua và các sản phẩm từ sữa chua
Sữa chua chứa nhiều canxi và protein, giúp tăng cường sức khỏe xương và hỗ trợ hormone estrogen, có vai trò quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng hormone ở phụ nữ.
Hạt giống lanh và hạt chia
Hạt lanh và hạt chia chứa axit béo omega-3 và chất chống oxy hóa, có khả năng hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe tim mạch, đồng thời hỗ trợ cân bằng hormone.
Quả mâm xôi
Quả mâm xôi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và kali, có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lưu thông máu đến vùng kín.
Các loại hải sản
Hải sản như cá hồi, tôm, cua, ốc biển chứa nhiều axit béo omega-3, protein và kẽm, có khả năng hỗ trợ sản xuất hormone và tăng cường cảm giác thú vị trong tình dục.
Rau cải xoăn và rau bina
Hai loại rau này chứa nhiều axit folic, vitamin C và kali, có thể giúp cân bằng hormone và tăng cường tuần hoàn máu.
Hành tây
Hành tây chứa quercetin, một chất chống viêm và chống oxy hóa, có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ sinh lý.
Hạt dẻ cười và các loại hạt khác
Các loại hạt này có chứa nhiều axit béo, vitamin E và kẽm, có thể giúp cải thiện hormone và tăng cường sinh lý.
Trái cây chứa nhiều vitamin C
Cam, kiwi, quýt, dứa,... chứa nhiều vitamin C, có tác dụng hỗ trợ sản xuất estrogen và cải thiện tuần hoàn máu.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tăng cường sinh lý không chỉ phụ thuộc vào việc ăn uống, mà còn liên quan đến sự cân bằng hormone, tình cảm, tâm lý và sức khỏe tổng thể. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sinh lý hoặc sức khỏe nào, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
Theo Healthline
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hành trình 20 năm “giữ lửa” nghề bún truyền thống
Chính thức ra nhập thị trường bún từ năm 2004, sau 20 năm trải qua bao khó khăn tưởng chừng như không thể vượt qua, đến nay bà Nguyễn Thị Bính, chủ thương hiệu bún Nguyễn Bính vẫn quyết tâm theo đuổi nghề làm bún sạch truyền thống, gây dựng được tên tuổi và vị trí của mình đối với người tiêu dùng Việt Nam.May 10 at 11:03 pm -
Điều trị sẹo bằng công nghệ độc quyền có trong Dermafactor
Sẹo được hình thành khi có vết thương xuất hiện trên bề mặt da hoặc trong các mô sâu, sẹo ở các mô sâu sẽ ảnh hưởng nhiều đến chức năng của mô đó, sẹo xấu không chỉ ảnh hưởng đến chức năng mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Đặc biệt khi sẹo xấu (sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo lõm,...) hình thành sẽ gây rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị.May 10 at 2:19 pm -
CALCIUM MAX D3 - Nguồn canxi hữu cơ tinh túy từ đại dương
Canxi là một trong những khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Trên thực tế, có nhiều cách khác nhau để bổ sung canxi. Trong đó, sử dụng CALCIUM MAX D3 được xem là giải pháp hiệu quả và an toàn hiện nay, bởi đây là sản phẩm cung cấp canxi hữu cơ tuyệt vời, nhờ thành phần chiết xuất từ tảo biển đại dương.May 9 at 2:38 pm -
Herbalife Việt Nam được vinh danh "Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2024"
Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất vừa được vinh danh giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng 2024” bởi Hiệp hội Thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF).May 8 at 3:37 pm