Top những loại thực phẩm giúp cho làn da luôn tươi trẻ
Lựu: chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Dầu ô liu nguyên chất: chứa omega 3 và các axit béo tốt cho da.
Quả việt quất: rất giàu chất chống oxy hóa, chúng giúp giữ cho các mạch máu đàn hồi và giảm huyết áp.
Trà xanh: giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa gây hại cho làn da của bạn từ bức xạ tia cực tím.
(Ảnh minh họa)
Các loại rau lá xanh: như rau bina và cải xoăn là những loại rau chống viêm, chống lại sự lão hóa và chứa nhiều vitamin K, A, C và E.
Cá béo: như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp axit béo omega 3 tuyệt vời giúp giảm tình trạng viêm nhiễm.
Nước: đóng vai trò quan trọng nhất trong việc chống lại quá trình lão hóa. Uống nó để giữ cho các cơ quan và khớp của bạn hoạt động tốt, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và cung cấp nước cho làn da của bạn.
Theo Brightside
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Giải pháp bảo vệ trẻ sinh non, tim bẩm sinh trước nguy cơ viêm phổi do RSV chính thức có mặt ở Việt Nam
Virus hợp bào hô hấp (RSV) là một trong những tác nhân chính gây nhiễm trùng đường hô hấp dưới ở trẻ nhỏ. Với mong muốn đồng hành cùng các bậc phụ huynh và cộng đồng trong hành trình bảo vệ sức khỏe trẻ em, FPT Long Châu mang đến giải pháp mới giúp dự phòng RSV cho trẻ nguy cơ cao.May 2 at 4:48 pm
-
Một dòng chữ nhỏ trên hóa đơn nhà thuốc Long Châu – Lời cam kết về sức khỏe và niềm tin
Ngay từ tháng 4/2025, khách hàng khi mua thuốc và thực phẩm chức năng tại hệ thống nhà thuốc FPT Long Châu sẽ luôn biết rõ thông tin về nơi sản xuất thuốc và được hướng dẫn rõ ràng cách thức tra cứu giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm đối với thực phẩm chức năng.April 28 at 10:19 am
-
FPT Long Châu cùng AstraZeneca Việt Nam - Đối tác chiến lược trong hành trình bảo vệ sức khỏe cộng đồng
Vừa qua, FPT Long Châu đã tổ chức hội thảo khoa học “Hành trình 10 năm Dapa tại Việt Nam - Đồng hành cùng dược sĩ trong tư vấn và quản lý bệnh nhân tim mạch - thận - chuyển hóa” với sự đồng hành của AstraZeneca Việt Nam.April 28 at 9:17 am
-
Thanh Hóa: Rà soát, xử lý nghiêm các sai phạm liên quan đến sản xuất, phân phối sữa giả
Mới đây, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã có văn bản yêu cầu các đơn vị, địa phương trên địa bàn rà soát, kiểm tra việc chấp hành quy định về bảo đảm an toàn thực phẩm sản phẩm sữa, báo cáo Bộ Y tế và UBND tỉnh theo quy định; đối với những trường hợp vi phạm xử lý nghiêm theo đúng các quy định của pháp luật.April 26 at 8:32 am
