Yoga và thiền giảm nguy cơ ung thư bằng cách thay đổi ADN
Những nghiên cứu này được phân tích dựa trên các đánh giá về biểu hiện gien của người tham gia sau khi thực hành các phương pháp tập luyện gọi là can thiệp thân thể - trí óc (mind-body interventions - MBI) như yoga, thiền và thái cực quyền. Kết quả cho thấy những người thực hành MBI sản xuất ra hàm lượng các phân tử kích hoạt những gien gây viêm nhiễm thấp hơn đáng kể so với không tập. Các chuyên gia cho biết tình trạng viêm có liên quan đến sự phát triển ung thư, lão hóa nhanh và sức khỏe tâm thần kém.
Công bố trên tạp chí Frontiers in Immunology, trưởng nhóm nghiên cứu Ivana Buric cho biết hàng triệu người khắp thế giới đã tận hưởng những lợi ích sức khỏe của yoga hay thiền, nhưng họ không biết những lợi ích này bắt đầu từ cấp độ phân tử và có thể làm thay đổi cấu trúc di truyền của chúng ta. "Nói đơn giản là phương pháp MBI khiến não bộ tác động đến cấu tạo ADN theo hướng tốt cho sức khỏe... từ đó giúp đẩy lùi ảnh hưởng của căng thẳng hay lo lắng đối với cơ thể", chuyên gia Buric giải thích.
Theo Daiy Mail
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm