10 mẹo vặt với giày để giữ cho đôi chân của bạn an toàn và khỏe mạnh
1. Băng các ngón chân thứ 2 và thứ 3 trên mỗi bàn chân nếu bạn đi giày cao gót để tránh làm tổn thương chúng.
2. Cố gắng đi chân trần càng nhiều càng tốt, bạn sẽ để chân được thở và đó là cách tốt nhất để ngăn ngừa nấm móng.
3. Kéo căng bàn chân bằng dây chun vào cuối ngày để giảm căng thẳng và đau nhức.
4. Xịt một ít cồn vào bên trong giày để se khít lỗ chân lông và giảm tiết mồ hôi.
5. Dán miếng silicone nóng lên đế giày để chống trơn trượt.
6. Ngâm chân trong giấm táo để tránh mùi hôi.
7. Đừng để đế giày của bạn chạm vào những đôi giày khác của bạn khi cất giữ, để bạn tránh được một ổ vi trùng và mùi hôi.
8. Cho túi Ziploc chứa đầy nước vào bên trong giày và để trong ngăn đá tủ lạnh để giày rộng ra.
9. Nếu bạn bị phồng rộp ở gót chân, đừng đặt miếng băng theo chiều ngang, hãy đặt theo chiều dọc để tránh bị ma sát cọ xát làm bong ra.
10. Chà các vết chai cứng đầu bằng dứa, nồng độ axit và kết cấu của dứa sẽ giúp quá trình tẩy da chết dễ dàng hơn.
Theo Brightside
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm