1.000 calo trông như thế nào trong các loại thực phẩm khác nhau?

Bánh mì kẹp phô mai

1.000 cal = 14 oz (396 g); Khẩu phần: 2 + 1/2 bánh mì kẹp thịt

Bánh mì kẹp xúc xích

1.000 cal = 13,4 oz (379 g); Khẩu phần: 3 + 1/3 xúc xích

Bánh mì kẹp

1.000 cal = 12 oz (340 g); Khẩu phần: 4 bánh mì

Shawarma

1.000 cal = 17 oz (481 g); Khẩu phần: 1 + 1/3

Mỳ Ý

1.000 cal = 27 oz (1.048 g); Khẩu phần: 3 + 1/2 đĩa

Sushi

1.000 cal = 24 oz (680 g); Khẩu phần: 26 miếng

Trứng ốp la

1.000 cal = 37 oz (1.048 g); Khẩu phần: 4 + 1/4 đĩa (4 quả trứng mỗi đĩa)

Cá nướng

1.000 cal = 26 oz (737 g); Khẩu phần: 6 con cá

Bánh phô mai

1.000 cal = 11 oz (309 g); Khẩu phần: 5 lát

Bánh quy

1.000 cal = 7,5 oz (212 g); Khẩu phần: 13 bánh quy

Sô cô la

1.000 cal = 7 oz (198 g); Khẩu phần: 4 + 1/2 thanh

Khoai tây

1.000 cal = 45 oz (1.275 g); Khẩu phần: 6 củ khoai tây

Dưa chuột

1.000 cal = 250 oz (7.087 g); Khẩu phần: 17 + 1/2 quả dưa chuột

Xà lách

1.000 cal = 250 oz (7.087 g); Khẩu phần: 12 con

Đậu Hà Lan

1.000 cal = 44 oz (1.247 g); Khẩu phần: 13 cốc

Chuối

1.000 cal = 40 oz (1.133 g); Khẩu phần: 9 quả chuối

Cam

1.000 cal = 77 oz (2.182 g); Khẩu phần: 16 + 1/2 quả cam

Dưa hấu

1.000 cal = 125 oz (3.543 g); Khẩu phần: 12 miếng (3 quả dưa hấu)

Quả bơ

1.000 cal = 22 oz (623 g); Khẩu phần: 3 quả bơ

Cà phê

1.000 cal = 3.990 fl oz (118 L); Khẩu phần: 500 cốc

Trà đá

1.000 cal = 125 fl oz (3,69 L); Khẩu phần: 10 ly 1/2

Sữa lắc

1.000 cal = 30 fl oz (887 ml); Khẩu phần: 3 ly

Nước cam

1.000 cal = 71 fl oz (2 L); Khẩu phần: 8 + 1/2 ly

Phô mai

1.000 cal = 8,8 oz (250 g); Khẩu phần: 10 lát

Thịt nguội

1.000 cal = 25 oz (708,7 g); Khẩu phần: 27 lát

Bánh quy xoắn

1.000 cal = 10,5 oz (297 g); Khẩu phần: 2 + 1/2 bánh quy

Theo Brightside