3 lý do bạn nên bổ sung chanh ngọt vào chế độ ăn uống của mình
Trái cây mùa hè có vị chua ngọt còn được gọi là chanh ngọt, không chỉ là một món ăn nhẹ đầy hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 3 lý do bạn nên bổ sung chanh ngọt vào chế độ ăn uống của mình.
03/10/2022 15:13
Thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Chanh ngọt chứa nhiều vitamin C và loại vitamin này cần thiết để tạo ra collagen, một loại protein giữ cho làn da của bạn săn chắc và khỏe mạnh. Hơn nữa, chanh có nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại những thay đổi trên da do tuổi tác.
Ảnh minh họa
Giảm nguy cơ ung thư
Chanh ngọt chứa các hợp chất được gọi là limonoids có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Hỗ trợ tiêu hóa
Cnanh ngọt có giá trị hàm lượng cao của flavonoid giúp cung cấp năng lượng cho đường tiêu hóa bằng cách tăng tiết dịch tiêu hóa, axit và mật. Do đó, nó hỗ trợ tiêu hóa đơn giản bằng cách trung hòa dịch tiêu hóa có tính axit do dạ dày tạo ra và đào thải độc tố qua hệ bài tiết.
Theo India.com
Từ khóa:
Bình luận
Tin liên quan
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am
-
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am
-
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm
-
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am
