3 lý do bạn nên bổ sung chanh ngọt vào chế độ ăn uống của mình
Trái cây mùa hè có vị chua ngọt còn được gọi là chanh ngọt, không chỉ là một món ăn nhẹ đầy hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 3 lý do bạn nên bổ sung chanh ngọt vào chế độ ăn uống của mình.
03/10/2022 15:13
Thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Chanh ngọt chứa nhiều vitamin C và loại vitamin này cần thiết để tạo ra collagen, một loại protein giữ cho làn da của bạn săn chắc và khỏe mạnh. Hơn nữa, chanh có nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại những thay đổi trên da do tuổi tác.
Ảnh minh họa
Giảm nguy cơ ung thư
Chanh ngọt chứa các hợp chất được gọi là limonoids có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Hỗ trợ tiêu hóa
Cnanh ngọt có giá trị hàm lượng cao của flavonoid giúp cung cấp năng lượng cho đường tiêu hóa bằng cách tăng tiết dịch tiêu hóa, axit và mật. Do đó, nó hỗ trợ tiêu hóa đơn giản bằng cách trung hòa dịch tiêu hóa có tính axit do dạ dày tạo ra và đào thải độc tố qua hệ bài tiết.
Theo India.com
Từ khóa:
Bình luận
Tin liên quan
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hai ông lớn bất động sản và y tế hợp tác xây dựng bệnh viện nghìn giường, khám chữa bệnh đa khoa và chuyên sâu ung bướu công nghệ cao
Là khu đô thị xanh, hiện đại bậc nhất TP.HCM Hồ Chí Minh, Công ty Phú Mỹ Hưng đã dành “khu đất vàng” đắt giá để chào đón Hệ thống BVĐK Tâm Anh đầu tư xây dựng bệnh viện hiện đại nghìn giường với công nghệ khám chữa bệnh đẳng cấp quốc tế, góp phần hoàn thiện hệ sinh thái tiện ích phục vụ cư dân khu đô thị và người dân thành phố.April 19 at 10:18 am
-
Tập đoàn Amway ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới
Hôm nay, thương hiệu chăm sóc tóc Satinique, thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội, chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.April 17 at 4:46 pm
-
Long Châu đồng loạt phủ cờ Tổ quốc ở hơn 2025 nhà thuốc trên toàn quốc nhân dịp lễ 30/4 - 1/5
Những ngày tháng Tư, khắp các tuyến đường, con phố trên cả nước dần nhuộm đỏ sắc cờ. Người người, nhà nhà đều háo hức chuẩn bị đón chào dịp lễ trọng đại – kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025). Hòa trong không khí ấy, hệ thống hơn 2000 nhà thuốc Long Châu trên toàn quốc đồng loạt trang trí, treo cờ Tổ quốc rực rỡ.April 15 at 2:19 pm
-
Meijibio Healing Retreat: Hành trình chữa lành cho sức khỏe thân – tâm – trí
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, con người ngày càng ý thức rõ hơn về nhu cầu chăm sóc sức khỏe một cách toàn diện, không chỉ là chữa bệnh, mà còn là phòng ngừa, phục hồi và tái tạo năng lượng sống. Từ đó, khái niệm Healing Retreat – hành trình chữa lành dần trở thành xu hướng mới trên toàn cầu, đặc biệt với những ai đang tìm kiếm sự cân bằng sâu sắc giữa thể chất và tinh thần.April 15 at 10:06 am
