3 lý do bạn nên bổ sung chanh ngọt vào chế độ ăn uống của mình
Trái cây mùa hè có vị chua ngọt còn được gọi là chanh ngọt, không chỉ là một món ăn nhẹ đầy hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 3 lý do bạn nên bổ sung chanh ngọt vào chế độ ăn uống của mình.
03/10/2022 15:13
Thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Chanh ngọt chứa nhiều vitamin C và loại vitamin này cần thiết để tạo ra collagen, một loại protein giữ cho làn da của bạn săn chắc và khỏe mạnh. Hơn nữa, chanh có nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại những thay đổi trên da do tuổi tác.
Ảnh minh họa
Giảm nguy cơ ung thư
Chanh ngọt chứa các hợp chất được gọi là limonoids có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Hỗ trợ tiêu hóa
Cnanh ngọt có giá trị hàm lượng cao của flavonoid giúp cung cấp năng lượng cho đường tiêu hóa bằng cách tăng tiết dịch tiêu hóa, axit và mật. Do đó, nó hỗ trợ tiêu hóa đơn giản bằng cách trung hòa dịch tiêu hóa có tính axit do dạ dày tạo ra và đào thải độc tố qua hệ bài tiết.
Theo India.com
Từ khóa:
Bình luận
Tin liên quan
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm
-
Đánh giá và phản hồi từ người sử dụng thực tế về kết quả và trải nghiệm khi sử dụng sản phẩm HMPF
Sản phẩm HMPF Complex 2M là sản phẩm giúp điều trị tình trạng hói đầu, rụng tóc ở cả nam và nữ đến từ thương hiệu mỹ phẩm BNV Biolab, được sản xuất trực tiếp từ Hoa Kỳ. Sử dụng công nghệ độc quyền MPF – Multi Peptide Factor tiên tiến hàng đầu hiện nay, HMPF được các chuyên gia khuyên dùng và áp dụng cho trường hợp rụng tóc khó chữa.May 4 at 7:50 am -
DVA GROUP - Lan toả tinh thần hiến máu tình nguyện vì cộng đồng
Tiếp nối sứ mệnh “Chăm sóc con người, chia sẻ tri thức, tạo dựng giá trị cho cộng đồng và xã hội”, ngày 3/5 DVA GROUP cùng Đa khoa Phương Nam, Hội Chữ thập đỏ tỉnh Lâm Đồng và Bệnh viện Đa khoa Lâm Đồng phối hợp tổ chức sự kiện hiến máu tình nguyện, bổ sung nguồn máu dự trữ phục vụ công tác cấp cứu.May 4 at 7:46 am -
Tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe sau kỳ nghỉ với các giải pháp chăm sóc sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA
Kỳ nghỉ lễ dài ngày khiến bạn mệt mỏi, thiếu ngủ, không còn đủ sức để tập trung làm bất cứ việc gì? Những giải pháp phục hồi sức khỏe tại Bệnh viện Quốc tế DNA sẽ giúp bạn nhanh chóng tái tạo năng lượng, tăng sự tập trung và phục hồi sức khỏe hiệu quả.May 3 at 2:16 pm
