5 biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả để xoa dịu cảm giác nôn nao
Những người khác nhau có các triệu chứng khác nhau. Phần lớn các lần nôn nao sẽ tự trôi qua trong vòng 24 giờ. Cảm giác nôn nao không có giải pháp chung, nhưng điều trị các triệu chứng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Để hỗ trợ chữa các triệu chứng nôn nao, hãy thử các biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây:
Nước
Kỹ thuật đơn giản nhất để thoát khỏi các triệu chứng nôn nao là uống nước. Vì rượu làm cơ thể mất nước, bạn phải bù nước bằng cách uống nước đều đặn. Nước cũng làm loãng các chất ô nhiễm tồn đọng trong dạ dày của bạn.
Mật ong
Mật ong cũng là một phương thuốc tốt cho các triệu chứng nôn nao. Hàm lượng kali trong mật ong giúp giảm thiểu tác động tiêu cực của việc uống quá nhiều rượu. Mật ong cũng bao gồm fructose, một dạng đường hỗ trợ quá trình chuyển hóa lượng cồn dư thừa trong cơ thể, làm giảm các triệu chứng nôn nao.
Gừng
Một phương thuốc khác đã được thử nghiệm và đúng cho các triệu chứng nôn nao là gừng. Ngoài ra, gừng còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa rượu, làm dịu dạ dày và giải cảm nhanh chóng.
Chuối
Kali bị mất khỏi cơ thể do uống nhiều rượu. Ăn chuối là một cách dễ dàng để thay thế kali cũng như các chất điện giải đã mất. Kali có nhiều trong một số loại thực phẩm. Chuối cũng giúp thư giãn dạ dày và tăng mức năng lượng.
Nước ép cà chua
Một kỹ thuật đơn giản khác để giảm bớt các triệu chứng nôn nao là uống nước ép cà chua. Nước ép rau củ này có chứa đường fructose, một dạng đường hỗ trợ quá trình chuyển hóa rượu nhanh hơn.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm