5 cách tuyệt vời để thoát khỏi làn da chảy xệ mà không cần sử dụng bất kỳ hóa chất nào
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và lão hóa tốt. Các loại hoạt động khác nhau cũng có thể giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa da.
Xoa bóp
Xoa bóp có thể làm tăng lưu lượng máu và khuếch đại hoạt động của nguyên bào sợi. Các tế bào được gọi là nguyên bào sợi hỗ trợ sản xuất mô cơ giữ cho da căng, bao gồm collagen và elastin.
Tiêu thụ vitamin C,D và E
Vitamin C, B và E có hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Chúng hoạt động bằng cách tăng cường khả năng bảo vệ làn da của bạn chống lại stress oxy hóa.
Uống đủ nước
Da của bạn sẽ tươi trẻ hơn nếu bạn luôn đủ nước. Các tác động lão hóa trên da của bạn sẽ trở nên nổi bật hơn nếu nó bị mất nước thường xuyên.
Yoga
Yoga đã được đề xuất là một cách để có được làn da tươi trẻ và một cơ thể khỏe mạnh hơn. Bản thân việc luyện tập yoga có thể làm tăng nồng độ oxy trong da của bạn.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Shimex Việt Nam hân hạnh đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục
Ngày 5/5/2024, tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh, sẽ diễn ra một sự kiện chuyên đề đầy quan trọng và hấp dẫn dành cho cộng đồng y khoa: Chương trình Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa Liên tục.April 27 at 10:17 am -
NutriHealth nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín
Bột rau củ quả đóng gói là sản phẩm tiện lợi, dễ pha chế. Đặc biệt là thành phần tự nhiên nên được rất nhiều người ưa chuộng. Đây là sản phẩm dành cho những ai đang theo đuổi lối sống healthy hay ăn uống khoa học eat clean. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, NutriHealth được đánh giá là một nhà máy sản xuất gia công bột rau củ quả uy tín.April 26 at 2:21 pm -
Tập đoàn Amway 12 năm liên tiếp dẫn đầu ngành bán hàng trực tiếp thế giới
Amway - thương hiệu toàn cầu về sức khỏe và sắc đẹp tiếp tục nắm giữ vị trí số 1 thế giới về lĩnh vực bán hàng trực tiếp trên bảng xếp hạng Direct Selling News (DSN), đánh dấu cột mốc kỷ lục 12 năm thương hiệu chiếm lĩnh đỉnh cao này.April 25 at 4:10 pm -
BNV Biolab tham gia hai đề tài báo cáo khoa học tại Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7
Ngày 26/4/2024, Hội nghị Da liễu học Mekong lần thứ 7 sẽ diễn ra tại Khách sạn Mường Thanh, tỉnh Cà Mau. Sự kiện này đã tập trung vào chủ đề "Vai trò dược mỹ phẩm và dinh dưỡng trong da thẩm mỹ", thu hút sự tham gia của nhiều chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, dược phẩm và dinh dưỡng.April 24 at 2:18 pm