5 loại thực phẩm gây hại cho gan của bạn
Đường
Có quá nhiều đường có thể ảnh hưởng đến gan của bạn, đặc biệt là đường thô và tinh luyện thường có trong kẹo, bánh quy và nước ngọt có thể gây hại cho gan của bạn.
Rượu
Tiêu thụ quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng xấu đến gan của bạn. Rượu có thể dẫn đến viêm, chết tế bào và xơ hóa. Bạn có biết uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến xơ gan, có thể dẫn đến nôn ra máu, vàng da và ung thư gan.
Bột trắng
Bạn nên ngừng tiêu thụ bột mì trắng vì nó đã qua chế biến nhiều và thiếu khoáng chất, chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Bạn nên tránh ăn pizza, mì ống, bánh quy, bánh mì,...
Đồ ăn nhanh
Không phải tất cả chúng ta đều thích bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên, nhưng bạn có biết chúng rất khó tiêu hóa và có thể khiến bạn bị gan nhiễm mỡ và chất béo bão hòa.
Thịt đỏ
Ăn thịt đỏ nghe có vẻ khó chịu nhưng nó có thể ảnh hưởng xấu đến gan của bạn, khó tiêu hóa. Lượng protein dư thừa có thể dẫn đến các bệnh gan nhiễm mỡ.
Theo India.com
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp
Nhằm giúp doanh nghiệp và người lao động nâng cao nhận thức về việc chăm sóc sức khoẻ, ngày 27/3 tại TP. Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, Phòng khám Đa khoa Phương Nam đã tổ chức buổi tọa đàm “Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp”. Toạ đàm đã thu hút sự tham gia của đông đảo người lao động và doanh nghiệp.March 29 at 9:21 am -
Cập nhật thông tin mới nhất về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám
“Chào bác sĩ! mình đang có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và muốn được tư vấn về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám. Mong bác sĩ giải đáp giúp mình, mình xin cảm ơn”.March 28 at 7:34 pm -
Bác sĩ Nguyễn Rô kể về chuyện đời chuyện nghề
Bác sĩ Nguyễn Rô là bác sĩ da liễu được biết đến với hình mẫu phụ nữ hiện đại, xinh đẹp, tài năng. Người đẹp còn tâm huyết với phương châm sống cân bằng từ tâm, tài, trí, đức và mong muốn lan tỏa các giá trị đẹp, yêu thương đến cộng đồng.March 28 at 7:33 am -
Xu hướng sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng năm 2024
Trong năm 2024, ngành công nghiệp sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng tiếp tục chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ và các xu hướng mới. Từ việc nghiên cứu và áp dụng công nghệ mới trong quy trình sản xuất đến việc đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của thị trường, ngành này đang trải qua những biến động đáng chú ý.March 27 at 2:29 pm