Những lợi ích sức khỏe của bột sắn
Lượng năng lượng cao
Đây là một thực phẩm lý tưởng cho trẻ em, thanh thiếu niên đang trong giai đoạn tăng trưởng, vì nó nổi bật về khả năng cung cấp năng lượng và hàm lượng vitamin, khoáng chất cao.
Do đó, chúng ta nên sử dụng bột sắn vào buổi sáng để có đủ năng lượng thực hiện các hoạt động hàng ngày. Nó cũng là một sản phẩm được sử dụng rộng rãi bởi những người chơi thể thao.
Mang lại cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn
Bột sắn là một nguồn cung cấp carbohydrate phức tạp và dễ tiêu hóa, nó giúp giảm cảm giác thèm ăn và tạo ra hiệu ứng no.
Thực phẩm có hàm lượng calo cao
Ưu điểm chính của thực phẩm này là giàu carbohydrate và hàm lượng chất béo rất thấp.
Bột sắn có giá trị calo cao hơn nhiều so với sắn, 100 gam bột sắn có thể cung cấp tới 350 calo.
Dễ tiêu hóa
Bột sắn dễ tiêu hóa hơn nhiều so với bột mì thông thường, đó là lý do bột sắn dây thường được khuyến khích cho những người có dạ dày và ruột nhạy cảm.
Các đặc tính tiêu hóa, chất làm mềm và làm se da này đã được công nhận rộng rãi, là thực phẩm được khuyến khích cho những người mắc một số rối loạn như viêm dạ dày, ợ chua, đầy hơi, loét và khó tiêu.
Nguồn khoáng chất và vitamin dồi dào
Bột sắn nổi bật vì có hàm lượng cao các vitamin B, chẳng hạn như riboflavin (B2) và Niacin (B3). Ngoài ra, bột sắn còn chứa nhiều kali, canxi, sắt và phốt pho.
Theo Healthbenefitsof
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp
Nhằm giúp doanh nghiệp và người lao động nâng cao nhận thức về việc chăm sóc sức khoẻ, ngày 27/3 tại TP. Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng, Phòng khám Đa khoa Phương Nam đã tổ chức buổi tọa đàm “Tầm quan trọng của khám sức khỏe định kỳ doanh nghiệp”. Toạ đàm đã thu hút sự tham gia của đông đảo người lao động và doanh nghiệp.March 29 at 9:21 am -
Cập nhật thông tin mới nhất về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám
“Chào bác sĩ! mình đang có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và muốn được tư vấn về quy trình khám chữa bệnh tại Phòng khám Đa khoa Tháng Tám. Mong bác sĩ giải đáp giúp mình, mình xin cảm ơn”.March 28 at 7:34 pm -
Bác sĩ Nguyễn Rô kể về chuyện đời chuyện nghề
Bác sĩ Nguyễn Rô là bác sĩ da liễu được biết đến với hình mẫu phụ nữ hiện đại, xinh đẹp, tài năng. Người đẹp còn tâm huyết với phương châm sống cân bằng từ tâm, tài, trí, đức và mong muốn lan tỏa các giá trị đẹp, yêu thương đến cộng đồng.March 28 at 7:33 am -
Xu hướng sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng năm 2024
Trong năm 2024, ngành công nghiệp sản xuất và kinh doanh sữa dinh dưỡng tiếp tục chứng kiến sự phát triển mạnh mẽ và các xu hướng mới. Từ việc nghiên cứu và áp dụng công nghệ mới trong quy trình sản xuất đến việc đáp ứng nhu cầu ngày càng đa dạng của thị trường, ngành này đang trải qua những biến động đáng chú ý.March 27 at 2:29 pm