6 thói quen này sẽ khiến quá trình lão hóa bị đẩy nhanh hơn
Uống quá nhiều cà phê pha
Cà phê là một chất lợi tiểu, dễ làm chúng ta mất nước nếu uống quá nhiều và từ đó ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn, khiến da xỉn màu và nhăn nheo nhanh chóng. Nếu thực sự không thể cắt giảm loại đồ uống này, bạn có thể xem xét sử dụng cà phê hòa tan thay vì cà phê pha thông thường bởi nó chứa ít caffeine hơn.
Dụi mắt thường xuyên
Dụi mắt có thể giúp mắt của bạn thư giãn tạm thời trong nhiều trường hợp. Tuy nhiên, hành động này dễ khiến mắt bị đỏ và khô vùng da quanh mắt bởi vùng da này rất mỏng manh và nhạy cảm. Đồng thời, mạch máu dưới da cũng dễ bị tổn thương dẫn đến thâm quầng và kéo theo nhiều vết chân chim khó điều trị.

Ảnh minh họa
Nằm sấp khi ngủ
Khi nằm sấp, khuôn mặt bị ép lên gối và từ đó dễ tạo ra những nếp nhăn dọc. Nếu diễn ra quá thường xuyên, những vết nhăn này sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng và cuối cùng có thể trở thành vĩnh viễn.
Không sử dụng kem chống nắng
Dù nhiều sản phẩm trang điểm có chứa SPF nhưng chúng không thể thay thế kem chống nắng chất lượng tốt. Các tia UV có hại là nguyên nhân gây ra 80% các dấu hiệu lão hóa da, bao gồm cả nếp nhăn và chứng tăng sắc tố. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên đã được chứng minh mang lại hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa, chống lại nếp nhăn lâu hơn.
Sử dụng xà phòng để rửa mặt
Xà phòng dạng thỏi thường chứa các thành phần phá vỡ độ cân bằng pH của da, khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, từ đó gây tình trạng khô và nhăn nheo. Thay vì xà phòng, bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với các thành phần thích hợp với làn da của bạn.
Có thói quen liếm môi
Liếm môi có thể giúp đôi môi của bạn dịu cảm giác nứt nẻ một cách tạm thời nhưng về lâu dài sẽ gây hại cho làn da mỏng manh trên môi. Nước bọt có chứa các enzyme dễ gây khô môi, phá tan hàng rào bảo vệ môi khi nó bay hơi. Để loại bỏ thói quen xấu này, bạn hãy luôn mang theo một thỏi son dưỡng trong túi xách hoặc cạnh giường ngủ.
Theo Boldsky

- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Xác thực truy xuất nguồn gốc - 'thuốc đặc trị' chống hàng giả
Khi nền kinh tế số đang trở thành một trong những trụ cột phát triển của đất nước, thì yêu cầu về tính xác thực, minh bạch và khả năng truy xuất nguồn gốc của hàng hóa không chỉ phục vụ công tác quản lý nhà nước mà còn là điều kiện tiên quyết để nâng cao niềm tin thị trường trong nước và hội nhập quốc tế.July 9 at 8:25 am -
Công tác đánh giá, phân hạng sản phẩm OCOP được chia thành 02 cấp
Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg về việc phê duyệt Bộ tiêu chí và quy trình đánh giá, phân hạng sản phẩm Chương trình mỗi xã một sản phẩm (OCOP).July 7 at 7:32 am -
Lấy lại nụ cười tự tin với dịch vụ bọc răng sứ tại TCI
Hàng nghìn khách hàng đã tìm lại nụ cười tự tin nhờ dịch vụ bọc răng sứ tại Khoa Răng Hàm Mặt bệnh viện Đa khoa Quốc tế (ĐKQT) Thu Cúc TCI.July 3 at 12:01 pm -
Đau họng, ợ hơi, tức ngực: Người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện ung thư đại tràng sớm qua nội soi
Người đàn ông 37 tuổi khỏe mạnh bàng hoàng phát hiện có tổn thương nguy cơ ung thư nhờ công nghệ nội soi hiện đại tại Bệnh viện Thu Cúc. Câu chuyện của anh là hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người trẻ còn đang chủ quan, thờ ơ với sức khỏe tiêu hóa.July 2 at 10:13 am