7 lựa chọn điều trị hội chứng ống cổ tay

Những phương pháp điều trị này nhằm mục đích giảm bớt các triệu chứng như ngứa ran và cảm giác kim châm ở ngón cái hoặc ngón đeo nhẫn, ngón trỏ hoặc ngón giữa.

Việc điều trị hội chứng ống cổ tay phải được thực hiện với sự hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình tùy theo mức độ nghiêm trọng của nó và phải bắt đầu càng sớm càng tốt ngay khi các triệu chứng xuất hiện.

7 phương pháp điều trị hội chứng ống cổ tay

Các phương pháp điều trị chính cho hội chứng ống cổ tay:

1. Thay đổi thói quen

Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay đổi thói quen để tránh những cử động làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Vì vậy, nên tránh các hoạt động khiến tay bị quá tải và khiến các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn như các cử động lặp đi lặp lại.

Nếu người làm việc trên máy tính thì nên đặt bàn phím ở độ cao phù hợp để tránh chuyển động của cổ tay hoặc đặt khuỷu tay tựa lên bàn. 

2. Chườm lạnh

Chườm lạnh lên cổ tay giúp giảm đau và giảm sưng tấy, giảm cảm giác châm chích và ngứa ran ở tay.

Để thực hiện chườm lạnh, bạn phải cho đá vào túi giữ nhiệt hoặc cho túi gel vào ngăn đá tủ lạnh để làm mát, sau đó bọc túi hoặc túi gel vào một chiếc khăn khô, sạch rồi chườm lên cổ tay bị đau, để nó hoạt động trong 10 đến 15 phút, 1 đến 2 lần/ngày.

3. Cố định cổ tay

Cố định cổ tay bằng nẹp cứng, còn gọi là nẹp, nẹp cổ tay hoặc nẹp chỉnh hình, có thể được bác sĩ khuyên dùng trong trường hợp có triệu chứng nhẹ đến trung bình.

Thanh nẹp này hạn chế cử động của cổ tay có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng và phải đeo trong ít nhất 3 tuần.

Nẹp cứng thường được khuyên dùng vào ban đêm để giữ cổ tay ở vị trí trung lập và giảm áp lực lên dây thần kinh giữa, dây thần kinh đi qua cổ tay và chi phối lòng bàn tay.

Sử dụng nẹp cứng giúp giảm triệu chứng nhưng không ngăn được bệnh tiến triển.

4. Thuốc giảm đau

Các biện pháp chính để giảm đau do hội chứng ống cổ tay là thuốc chống viêm không steroid hoặc thuốc giảm đau đường uống, như:

- Ibuprofen;

- Naproxen;

- Diclofenac;

- Paracetamol.

Những loại thuốc này giúp giảm viêm dây thần kinh giữa, giảm đau cổ tay và các triệu chứng khác của hội chứng ống cổ tay.

5. Tiêm Corticosteroid

Bác sĩ chỉnh hình sẽ thực hiện tiêm Corticosteroid vào ống cổ tay trong những trường hợp có triệu chứng nhẹ để giảm triệu chứng lâu dài hoặc có triệu chứng từ trung bình đến nặng để giảm đau ngay lập tức.

Nói chung, cortisone được sử dụng, một loại thuốc chống viêm steroid, có tác dụng chống viêm mạnh.

6. Vật lý trị liệu 

Vật lý trị liệu có thể được bác sĩ khuyên dùng và phải được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia vật lý trị liệu, với các bài tập vận động cổ tay, kéo giãn và tăng cường cơ cho cổ tay và bàn tay.

Phương pháp điều trị vật lý trị liệu phải được nhà vật lý trị liệu lựa chọn trên cơ sở cá nhân và các thiết bị giảm đau và chống viêm cũng có thể được sử dụng như siêu âm trị liệu. 

Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể khuyên bạn nên tập thể dục tại nhà để giúp giảm bớt các triệu chứng.

7. Phẫu thuật

Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, khi không thể kiểm soát các triệu chứng bằng các phương pháp điều trị khác, có thể cần phải phẫu thuật để cắt dây chằng cổ tay và giảm áp lực lên dây thần kinh bị ảnh hưởng.

Thông thường cần phải trải qua các buổi vật lý trị liệu sau phẫu thuật để tăng tốc độ phục hồi.

Theo tuasaude