8 cách hạ sốt cho trẻ nhanh, an toàn bằng nguyên liệu dễ tìm trong tự nhiên

Sốt là dấu hiệu y khoa thông thường đặc trưng bởi sự gia tăng nhiệt độ cơ thể cao hơn khoảng dao động bình thường của nhiệt độ cơ thể người(36.5- 37.5 °C). Sốt thường xảy ra khi cơ thể bị cảm cúm, cảm lạnh hoặc khi cơ thể phản ứng lại với sự nhiễm khuẩn như viêm họng, viêm phế quản, viêm amidan… Ngoài ra, sốt còn có thể do những bệnh không nhiễm trùng khác hoặc do tổn thương mô. Trẻ em có hệ miễn dịch còn yếu nên thường dễ bị sốt. Nếu lạm dụng thuốc hạ sốt cho trẻ có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, cha mẹ nên vận dụng những cách hạ sốt bằng nguyên liệu tự nhiên phổ biến, thân thiện, dễ tìm dưới đây để hạ sốt nhanh, hiệu quả và đặc biệt an toàn đối với sức khỏe của trẻ.

 

Rau má là loài cây một năm thân thảo thuộc họ Hoa tán. Rau má có tính hàn (lạnh), tân (cay), khổ (đắng) có tác dụng duy trì sự trẻ trung, hạ huyết áp, tăng cường trí nhớ, thị lực, hỗ trợ điều trị các chứng phù, viêm thanh quản, tĩnh mạch, phế quản, các bệnh trĩ, phong, eczema hay vẩy nến, điều trị những chỗ đau…. Rau má rất lành tính và mát giúp cơ thể hạ nhiệt nhanh chóng nên được xem là bài thuốc hạ sốt cho trẻ cực kì hiệu quả.

 

Cách sử dụng:  Lấy 1 nắm rau má, rửa sạch, vò nát sau đó cho vào nồi đổ xâm xấp nước đun sôi, tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 15- 20 phút. Chắt lấy nước cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. Nếu trẻ hơi khó uống mẹ có thể pha thêm chút đường vào nước rau má

 

Chanh là một loại quả khá quen thuộc, có rất nhiều tác dụng khác nhau trong cuộc sống. Trong chanh có nhiều Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh cảm lạnh, cảm cúm. Chanh góp phần hỗ trợ phòng  tránh tình trạng rối loạn điện giải, nên được lựa chọn là cách hạ sốt trẻ em hiệu quả và nhanh chóng.

Cách sử dụng:

Cách 1: Theo dân gian, sử dụng chanh tươi hạ sốt thường được áp dụng cho những bệnh nhân sốt cao từ 39,5 độ tới 40 độ. Dùng quả chanh tươi, xanh cắt thành nhiều miếng thật mỏng rồi đắp lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng của trẻ. Lưu ý: Trong quả chanh có chứa axit gây tổn thương da, không nên đắp chanh lên vùng da bị xước và không chà xát miếng chanh trên da trẻ vì có thể khiến cho trẻ bị xót và khó chịu.

 

Cách 2: Pha loãng nước cốt chanh với nước ấm rồi lau người cho trẻ. Khi thấy nhiệt độ cơ thể của bé hạ, nên lau mình lại cho trẻ bằng nước ấm. Hoặc pha nước chanh tươi và muối cho trẻ uống để giữ được nước trong cơ thể. Thành phần trong chanh giúp giảm tình trạng rối loạn điện giải và giúp trẻ hạ sốt nhanh.

 

 

Rau diếp cá có vị cay, chua, mùi tanh, tính mát, chứa các thành phần kháng khuẩn tiêu diệt ký sinh trùng được chứng minh là loại thảo dược điều trị nhiều căn bệnh như phòng chống ung thư, bệnh tiêu hóa hoặc sốt phát ban. Diếp cá cũng được xem là một trong những giải pháp để hạ sốt một cách an toàn và vô cùng hiệu quả cho trẻ.

Cách sử dụng:

Cách 1: Lấy 1 nắm lá diếp cá, rửa sạch, giã nát rồi đắp lên trán trẻ, có thể dùng băng gạc quấn lại.

Cách 2: Lấy một nắm rau diếp cá, rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng trong vòng 15 phút. Sau đó, vớt rau ra rổ để ráo nước. Cho rau diếp cá vão cối giã nhuyễn, vắt lấy nước, cho nước diếp cá vào nồi đun sôi, để lửa nhỏ trong vòng 15-20 phút thì tắt bếp. Dùng nước đã đun cho trẻ uống. Khi đun sôi diếp cá sẽ mất đi vị tanh giúp trẻ dễ uống hơn. Cho bé uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày. 

 

Gừng là gia vị quen thuộc có vị cay, tính ấm, có tác dụng phát biểu, tán hàn, ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Gừng tươi có công dụng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể bài tiết mồ hôi một cách tích cực nên được xem là lựa chọn chữa sốt cho trẻ rất hiệu nghiệm.

Cách sử dụng: Lấy 1 nhánh gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ hoặc đập dập cho vào cốc, sau đó cho nước sôi vào ngâm gừng trong vòng 5-10 phút. Cho thêm đường khuấy đều lên cho trẻ uống. 

 Cỏ nhọ nồi (cỏ mực) có tính hàn, vị ngọt, chua, lợi về các kinh tỳ, vị, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, mát huyết, cầm máu, bổ gan thận… làm thuốc bổ tổng quát, ăn khó tiêu, choáng váng, chữa đau răng, giúp lành vết thương. Toàn thân cây có thể dùng làm chất cầm máu, trị đau mắt, ho ra máu, tiểu ra máu, đau lưng, vàng da. Ngoài ra nó còn được dùng trong điều trị sốt xuất huyết, bệnh nha chu, sưng đường tiểu, trị mụn nhọt đầu đinh, hỗ trợ điều trị ung thư và nhiều bệnh khác. Với tính mát và lành tính cỏ nhọ nồi là bài thuốc dân gian để hạ sốt cho trẻ vô cùng hữu hiệu

Cách sử dụng: 

Cách 1: Cỏ nhọ nồi rửa sạch, đem sao khô hoặc phơi khô,  sắc lấy nước cho trẻ uống nhiều lần/ ngày.

Cách 2: Lá nhọ nồi rửa sạch, cho vào cối sạch giã nát. Lọc kỹ lấy nước cho bé uống, mỗi lần uống khoảng 50ml. Ngày uống 2-3 lần

 

Khoai tây không có chất béo và cholestrerol, hàm lượng vitamin cao và là nguồn cung cấp kali, vitamin B6 và chất xơ thô tuyệt vời. Khoai tây giàu canxi, magie, kẽm, kali, sắt giúp ngăn ngừa vỡ mạch máu não, hàm lượng protein, vitamin C, vitamin B1, B2, sắt và photpho cao, có nhiều chất xơ mềm tốt cho dạ dày, hành tá tràng, người bị táo bón. Trong khoai tây có nhiều kali có thể đề phòng chứng đột quỵ. Đặc biệt, nó được xem là “thần dược” làm đẹp cho da. Khoai tây còn là một trong những bí quyết điều trị hạ sốt cho trẻ vô cùng hiệu quả.

 

Cách sử dụng: Củ khoai tây rửa sạch, thái thành những lát mỏng và đem ngâm trong giấm khoảng 10 phút. Dùng những lát khoai tây đã ngâm đắp lên trán trẻ và lấy 1 chiếc khăn phủ nhẹ lên trên. Sau khoảng 15-20 phút sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

 

Hành tây vừa được xem là một loại gia vị vừa như một loại rau rất giàu Kali, Vitamin C và Quercetin. Trong củ hành đỏ rất giàu các hợp chất lưu huỳnh gây mùi cay nồng. Hành tây có tác dụng kháng khuẩn, làm chậm tiến trình lão hóa, có hiệu quả trong việc chống viêm, kiểm soát huyết áp, hỗ trợ điều trị huyết áp cao,  tăng cường sức khỏe trái tim, kiểm soát tốt lượng đường trong máu, có tính năng khử độc tốt, hỗ trợ điều trị thiếu máu, cải thiện chứng rụng tóc, nuôi dưỡng tóc, phòng ngừa loãng xương, hỗ trợ tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra hành tây cũng là một bài thuốc chữa bệnh cảm cúm, được lựa chọn để làm hạ sốt cho trẻ vô cùng hiệu quả.

Cách 1: Lấy củ hành tây, loại bỏ lớp vỏ ngoài, thái thành lát mỏng, sau đó chà xát vào lòng bàn chân của trẻ khoảng 2 phút, dùng tất bọc lại quanh chân trẻ.

 

Cách 2: Lấy củ hành tây, loại bỏ lớp vỏ ngoài, thái nhuyễn hoặc đập dập, dùng miếng vải mỏng hoặc khăn xô quấn vào cổ tay trái của trẻ. Nước hành tây thấm xuống các huyệt đạo giúp trẻ hạ sốt nhanh. 

 

Tinh dầu oải hương và dầu tràm có tác dụng thông mũi, giảm sốt, giữ ấm cho cơ thể, phòng tránh cảm lạnh.

Cách sử dụng: Khi thấy trẻ có dấu hiệu sốt nhẹ, lấy 1 chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu và tắm cho trẻ trong phòng kín. Tắm xong, lau khô người, mặc quần áo, đặt trẻ nằm chơi nơi thông thoáng, ít giò lùa. Như vậy, trẻ sẽ nhanh hạ sốt mà không cần thuốc.

Nên cho trẻ uống nhiều nước để ngừa mất nước. Không ấp, ủ ấm trẻ quá nhiều bằng chăn hay quần áo dày. Không tắm cho trẻ bằng nước lạnh hoặc tự ý lau mát trẻ bằng cồn. Nếu trẻ sốt trên 40°C  (hoặc sốt từ 38°C trở lên nếu bé dưới 3 tháng tuổi), sốt kéo dài hơn 72 giờ (hoặc hơn 24 giờ nếu bé dưới 2 tuổi), sốt kèm với những triệu chứng như nổi ban hoặc đau đầu, đau tai, cổ cứng, co giật, mệt lả… thì nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để tìm hiểu nguyên nhân và có biện pháp  chữa trị kịp thời. 

Nguyễn Dung (t/h)