8 nguyên nhân phổ biến gây đau cột sống cổ

Hơn nữa, đau ở cột sống cổ, còn được gọi một cách khoa học là đau cổ, có thể đi kèm với các triệu chứng khác như đau lan xuống vai hoặc cánh tay, cảm giác ngứa ran, yếu hoặc mất sức ở cánh tay, đau đầu, lưng, cổ. 

Mặc dù hầu hết các trường hợp đau ở cột sống cổ là cơn đau tạm thời nhưng điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình bất cứ khi nào cơn đau kéo dài hơn 3 ngày mới thuyên giảm hoặc kèm theo các triệu chứng khác để có thể xác định nguyên nhân và điều trị tốt nhất. 

Nguyên nhân chính

Một số nguyên nhân phổ biến nhất gây đau cột sống cổ bao gồm:

1. Căng cơ

Căng cơ hay vẹo cổ là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở vùng cột sống cổ, thường do các hoạt động hoặc hành vi hàng ngày như ngồi sai tư thế, làm việc trong thời gian dài, ngủ sai tư thế hoặc co cơ cổ trong quá trình tập thể dục.

Hơn nữa, tình trạng căng cơ cũng có thể xảy ra trong thời kỳ căng thẳng quá mức, vì tình trạng căng cơ thường khiến xuất hiện các cơn co thắt ở vùng cổ tử cung.

Phải làm gì: Một cách dễ dàng để giảm bớt sự khó chịu là duỗi cổ 2 đến 3 lần/ngày trong ít nhất 5 phút. Tuy nhiên, chườm ấm lên vùng đó trong 10 đến 15 phút cũng có thể hữu ích.

2. Va chạm và tai nạn

Đau ở cột sống cổ có thể do chấn thương như một cú đánh mạnh vào cổ do tai nạn giao thông hoặc chấn thương thể thao. 

Vì là vùng dễ tiếp xúc và nhạy cảm nên cổ có thể phải chịu nhiều loại chấn thương khác nhau, dẫn đến đau đớn.

Phải làm gì: Thông thường, cơn đau tương đối nhẹ và biến mất sau vài ngày khi chườm nóng 15 phút mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu cơn đau rất dữ dội hoặc xuất hiện các triệu chứng khác, chẳng hạn như khó cử động cổ hoặc ngứa ran, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ.

3. Viêm xương khớp cổ tử cung

Viêm xương khớp cổ, còn được gọi là viêm xương khớp cổ hoặc thoái hóa đốt sống, xảy ra do sụn của đốt sống cổ bị hao mòn, dẫn đến viêm và các triệu chứng như đau dữ dội ở cổ, khó cử động cổ hoặc cảm giác ngứa ran hoặc tê ở cánh tay hoặc cổ. 

Ngoài đau cổ, các triệu chứng khác cũng có thể xuất hiện, chẳng hạn như đau đầu và phát ra những âm thanh lách cách nhỏ.

Phải làm gì: Thông thường cần phải trải qua vật lý trị liệu để giảm bớt sự khó chịu do viêm xương khớp cổ gây ra, tuy nhiên, bác sĩ chỉnh hình cũng có thể khuyên bạn nên sử dụng một số loại thuốc để giảm viêm và giảm đau.

4. Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm cổ xảy ra khi các đĩa đệm giữa các đốt sống có tác dụng giảm xóc bị ép và thay đổi hình dạng, có thể gây áp lực lên các rễ thần kinh gần đó, gây ra các triệu chứng như đau liên tục, ngứa ran hoặc tê ở cánh tay.

Thoát vị đĩa đệm cổ phổ biến hơn sau tuổi 40, nhưng nó có thể xuất hiện sớm hơn, đặc biệt ở những người có tư thế xấu hoặc những người cần làm việc ở những vị trí kém thoải mái hơn, chẳng hạn như họa sĩ, thợ làm bánh hoặc nha sĩ chẳng hạn.

Phải làm gì: Việc điều trị thoát vị đĩa đệm nên được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình, người có thể đề nghị vật lý trị liệu hoặc sử dụng thuốc giảm đau và chống viêm, chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen, để giúp giảm đau và giảm viêm. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sĩ cũng có thể đề nghị phẫu thuật.

5. Mỏ vẹt

Mỏ vẹt hay còn gọi khoa học là bệnh loãng xương, xảy ra khi một phần đốt sống phát triển lớn hơn bình thường, khiến xương nhô ra giống như mỏ vẹt. Mặc dù phần nhô ra này không gây đau nhưng cuối cùng nó có thể đè lên các dây thần kinh ở cột sống, gây ra các triệu chứng như đau, ngứa ran và thậm chí mất sức.

Phải làm gì: Mỏ vẹt phải luôn được bác sĩ chỉnh hình chẩn đoán và thông thường, việc điều trị được thực hiện bằng vật lý trị liệu và thuốc chống viêm.

6. Bệnh thoái hóa đĩa đệm

Bệnh thoái hóa đĩa đệm là tình trạng các đĩa đệm ở cột sống cổ bị hao mòn dần dần do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể và thường gặp ở những người trên 40 tuổi.

Nói chung, việc đeo này không gây đau, tuy nhiên, trong một số trường hợp, có thể xuất hiện đau ở cổ, cảm giác ngứa ran hoặc yếu tay.

Phải làm gì: Việc điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm phải được thực hiện với sự hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình, người có thể đề nghị sử dụng thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm đau để giảm triệu chứng, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật trong những trường hợp nghiêm trọng hơn. 

7. Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ là hiện tượng hao mòn các đốt sống cổ và đĩa đệm, gây chèn ép dây thần kinh và gây ra các triệu chứng như đau cổ hoặc quanh vai, có thể lan ra cánh tay, cảm giác cứng cổ hoặc đau nhức. đau đầu sau gáy.

Tình trạng này có thể phát sinh do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, đó là lý do tại sao nó phổ biến hơn ở người cao tuổi, tuy nhiên, nó có thể xuất hiện ở bất kỳ ai do thừa cân hoặc tư thế xấu.

Phải làm gì: Vệc điều trị phải được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình, người có thể khuyên dùng thuốc giảm đau và chống viêm, sử dụng vòng cổ hoặc phẫu thuật. 

8. Chứng tăng huyết áp

Hyperlordosis là tình trạng cột sống bị cong vào trong rõ rệt hơn, có thể xảy ra ở vùng cổ tử cung và gây đau hoặc khó chịu ở cổ.

Vấn đề về cột sống này có thể do tư thế sai, lối sống ít vận động, béo phì hoặc suy yếu cơ tiến triển, được gọi là chứng loạn dưỡng cơ. 

Phải làm gì: Việc điều trị chứng hyperlordosis được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình, người có thể đề nghị thực hành các hoạt động thể chất, vật lý trị liệu hoặc phục hồi tư thế toàn cầu hoặc “RPG”.

Khi nào nên đi khám bác sĩ

Nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình bất cứ khi nào cơn đau liên tục xuất hiện ở cột sống cổ để có thể đánh giá và xác định nguyên nhân của nó.

Ngoài ra, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chỉnh hình nếu đau cột sống cổ kèm theo các triệu chứng như:

- Đau dữ dội ở cổ;

- Đau cột sống lan xuống vai hoặc cánh tay;

- Khó cử động cổ hoặc cánh tay;

- Đau dai dẳng hoặc đau tăng dần theo thời gian;

- Sốt hoặc ớn lạnh;

- Tai nạn có thể làm tổn thương cột sống;

- Yếu cơ.

- Cảm giác có cát ở khớp cổ.

Những triệu chứng này thường chỉ ra rằng cơn đau không chỉ là do co cơ và do đó cần được bác sĩ chỉnh hình đánh giá.

Trong quá trình tư vấn, ngoài việc đánh giá các triệu chứng, bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm như chụp X-quang hoặc MRI để xác định rõ hơn nguyên nhân. 

Theo tuasaude