Trẻ bị ho nên ăn gì?
Trẻ bị ho có thể do cảm lạnh, nhiễm khuẩn (viêm hô hấp trên hoặc dưới như viêm phế quản, viêm phổi...). Bé có thể ho khan, ho có đàm dẫn đến tình trạng hạn chế nuốt, khó nuốt, biếng ăn, bỏ ăn.
Nên cho trẻ ăn thức ăn mềm như cháo, nui, bổ sung thực phẩm giàu kẽm, vitamin C, vitamin E.
Tỏi
Trẻ bị ho nên ăn gì? Trong tỏi có chứa nhiều chất kháng khuẩn
Trong tỏi có chứa nhiều chất kháng khuẩn, kháng virus hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn. Tỏi cũng giúp kích thích cơ thể sản sinh kháng thể mau khỏi bệnh hơn. Nấu soup hoặc nước dùng nên cho vài tép tỏi vào, vừa thơm vừa tốt cho sức khỏe.
Trái cây nhiều vitamin C
Vitamin C có nhiều trong trái cây họ cam, dâu, khoai tây, ớt chuông và rau lá hơi chua. Vitamin C tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Bé uống sinh tố, nước ép trái cây để cơ thể tăng cường sức đề kháng.
Thực phẩm chứa vitamin E
Vitamin E thường có trong các loại dầu hạt, trứng. Vitamin E hấp thụ tốt khi dùng cùng chất béo. Vitamin E giúp tăng cường đề kháng chống lại các gốc tự do.
Trẻ bị ho nên ăn gì? Tránh thực phẩm gây dị ứng nếu bé có cơ địa dị ứng
Khi trẻ ho, mẹ nên cho bé ăn thức ăn nấu loãng, chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần. Môi trường sinh hoạt thoáng mát khi trời nóng và ấm áp lúc trời lạnh. Mẹ nên cho bé bú nhiều sữa và ăn đầy đủ chất. Tránh thực phẩm gây dị ứng nếu bé có cơ địa dị ứng. Uống nhiều nước ép trái cây, sinh tố, nước lọc. Chủng ngừa cho trẻ đầy đủ theo tuổi. Một số bệnh có thể gây ho là cúm, thủy đậu, bệnh do hemophylus, phế cầu, não mô cầu.
Lưu ý, phụ huynh nên đưa con đi khám để bác sĩ chẩn đoán, hướng dẫn điều trị. Gia đình không nên tự ý dùng thuốc hoặc mẹo dân gian để tránh tình trạng bệnh nặng khó chữa. Tái khám ngay nếu có triệu chứng bé mệt hơn, thở nhanh, khó thở, ăn khó hoặc bỏ ăn, không bú được.
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”
Nhằm chia sẻ kiến thức mới nhất về các ứng dụng của Peptides và các yếu tố tăng trưởng trong y khoa, ngày 5/5 Shimex Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.May 7 at 3:41 pm -
Các chuyên gia trình bày tham luận tại hội thảo “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”
Ngày 5/5, Công ty Shimex Việt Nam là đơn vị đồng hành cùng Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo cập nhật kiến thức y khoa liên tục với chủ đề: “Giải mã nhằm tối ưu hoá ứng dụng của peptides và các yếu tố tăng trưởng”.May 7 at 10:36 am -
CEO Trần Thị Thu Vân: Tấm gương phụ nữ thành công, hiện đại và lan tỏa giá trị cộng đồng
CEO Trần Thị Thu Vân được biết đến là một tấm gương điển hình của hình mẫu người phụ nữ hiện đại, không ngừng phát triển bản thân và trao đi những giá trị tích cực hướng đến cộng đồng. Phóng viên Tạp chí Sức Khỏe Cộng Đồng đã có cơ hội phỏng vấn cùng CEO Trần Thị Thu Vân về chuyện đời chuyện nghề qua bài viết dưới đây.May 6 at 4:27 pm -
Thanh Hóa: Phòng khám Đa khoa Hồng Phát nâng cao chất lượng khám chữa bệnh
Có đội ngũ y, bác sĩ giỏi, trang thiết bị đạt chuẩn, phương pháp điều trị chất lượng, chi phí hợp lý,… là những tiêu chí hàng đầu của một cơ sở khám chữa bệnh uy tín. Tại thị xã Bỉm Sơn, Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát là một trong những cơ sở y tế hội tụ đầy đủ những tiêu chí trên, thậm chí còn nhiều hơn thế nữa.May 4 at 3:13 pm