Ăn thức ăn bị mắc nghẹn ở cổ họng đừng lo lắng hãy thử ngay các cách này
1. Phương pháp “năm năm”
Đầu tiên, bạn dùng phần dưới lòng bàn tay vỗ 5 lần vào vùng giữa hai bả vai của người đang bị nghẹn. Sau đó ấn bụng 5 lần. Lặp lại 5 lần và thực hiện cho đến khi hết nghẹn.
2. Thực hiện liệu pháp Heimlich giúp đỡ nạn nhân
Đứng sau nạn nhân. Vòng tay qua eo của người đó và hơi nghiêng người về phía trước. Nắm tay bằng một tay và đặt tay lên trên rốn của người đó. Dùng tay còn lại nắm chặt thành nắm đấm rồi ấn mạnh vào bụng với lực đẩy lên trên nhanh dần đều. Lặp lại động tác này 5 lần nếu cần.
3. Thực hiện liệu pháp Heimlich để cứu mình
Nếu bạn ở một mình và bị nghẹt thở, sẽ rất khó để thoát khỏi tình trạng này. Nhưng bạn có thể thực hiện động tác gập bụng để đánh bật thức ăn hoặc dị vật ra khỏi đường thở.
Để thực hiện động tác Heimlich đối với bản thân, trước tiên, bạn hãy đặt nắm đấm lên trên rốn một chút. Nắm một bàn tay thành nắm đấm và cúi xuống một bề mặt cứng (mặt bàn hoặc ghế). Sau đó ấn mạnh vào bụng với lực đẩy lên, nhanh dần đều. Nếu bạn là phụ nữ mang thai hoặc người béo phì, hãy đặt tay cao hơn một chút ở gốc của xương ức, ngay trên điểm nối của các xương sườn thấp nhất. Lặp lại các động tác gập bụng cho đến khi thức ăn hoặc các vật tắc nghẽn khác được đánh bật ra.
Một số mẹo đánh bật thức ăn mắc kẹt trong thực quản
Khi thức ăn mắc kẹt trong thực quản, quá trình hô hấp có thể không bị ảnh hưởng vì thức ăn đã thông khí quản. Tuy nhiên, bạn có thể bị đau ngực dữ dội, chảy nhiều nước dãi và ho. Dưới đây là một số cách để giải quyết vấn đề này:
- Uống ngay một lon Coca Cola, hoặc đồ uống có gas khác. Kỹ thuật đơn giản này có thể giúp làm mềm và đánh bật thức ăn mắc kẹt trong thực quản.
- Uống một vài ngụm nước to cũng có thể rửa sạch thức ăn mắc kẹt trong thực quản.
- Cắn một miếng chuối hoặc một miếng thức ăn ẩm. Đôi khi một loại thức ăn có thể giúp đẩy thức ăn khác xuống thực quản. Nếu bạn không có chuối ở nhà, hãy nhúng một miếng bánh mì vào nước hoặc sữa và cắn một vài miếng nhỏ.
- Trộn một ít muối nở hoặc natri bicacbonat với nước. Dung dịch này có thể giúp làm mềm thức ăn mắc kẹt trong cổ họng.
- Ăn một thìa bơ có thể giúp làm ẩm niêm mạc của thực quản và giúp thức ăn bị mắc kẹt dễ dàng trượt xuống dạ dày.
Theo Emdep.vn
Từ khóa:
Bình luận
- Sản phẩm vì sức khỏe
-
Long Châu hợp tác cùng Viện Công nghệ tiên tiến - Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ phát triển dược phẩm bảo vệ sức khỏe người Việt
Với cam kết mạnh mẽ về sự minh bạch và chất lượng, hướng đến một cộng đồng khỏe mạnh và bền vững, FPT Long Châu, Viện Công nghệ tiên tiến thuộc Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam chính thức ký kết hợp tác nhằm thúc đẩy nghiên cứu, ứng dụng công nghệ dược liệu tiên tiến phát triển các sản phẩm chăm sóc sức khỏe.May 16 at 5:12 pm
-
Những nụ cười mát lành giữa trưa hè từ xe nước miễn phí của Long Châu
Giữa những ngày hè nắng như đổ lửa, hình ảnh đội ngũ Long Châu đứng phát từng chai nước mát cho người đi đường đã trở thành điểm sáng tưới mát lòng người giữa phố phường oi ả. Không ồn ào, không phô trương, hành động nhỏ ấy lại chứa đựng nghĩa cử lớn – một cách giản dị mà đầy nhân văn để Long Châu tiếp tục lan tỏa sứ mệnh vì sức khỏe và sự an yên của cộng đồng.May 16 at 3:48 pm
-
So sánh cấy chỉ Nano GV se khít vùng kín với Laser và tiểu phẫu cắt may
Se khít vùng kín, trẻ hóa cô bé ngày càng trở nên thông dụng nhờ công nghệ hiện đại, thực hiện nhanh, hiệu quả lâu dài mà không tốn nhiều chi phí. Lựa chọn phương pháp nào tối ưu mang lại hiệu quả bền vững và hạn chế xâm lấn là điều chị em phụ nữ nào cũng quan tâm.May 15 at 2:01 pm
-
Quang Hùng MasterD là cái tên được Tiêm chủng Long Châu "chọn mặt gửi vàng" trong chiến dịch mới
Tiếp tục hành trình đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là thế hệ trẻ, Tiêm chủng Long Châu chính thức công bố sự hợp tác cùng ca sĩ Quang Hùng MasterD trong chiến dịch “Vì một thế hệ trẻ không ung thư do HPV”.May 15 at 9:56 am
