Dòng sự kiện:

Bác sĩ chỉ ra những thói quen đơn giản giúp phòng bệnh Tai Mũi Họng

Thảo Hà (Phỏng vấn)

09/04/2026 07:52

Nhiều người có thói quen tự mua thuốc khi đau họng, nghẹt mũi, khàn tiếng mà không đi khám, vô tình bỏ lỡ “thời điểm vàng” phát hiện bệnh. Theo bác sĩ chuyên khoa, những thay đổi nhỏ trong lối sống và ý thức tầm soát định kỳ có thể giúp phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý tai mũi họng, kể cả ung thư.

Ung thư tai mũi họng dễ bị bỏ sót

Bác sĩ CKII Trương Hoàng Việt, Phó khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Thống Nhất cho biết, trong các bệnh ung thư vùng đầu cổ tại Việt Nam, ung thư vòm mũi họng là loại thường gặp nhất, tiếp đến là ung thư thanh quản, hạ họng và khoang miệng. Điểm đáng lo ngại là các bệnh lý này thường khó phát hiện sớm do triệu chứng dễ nhầm lẫn với viêm họng thông thường.

Theo bác sĩ, nhiều người khi bị đau họng, nghẹt mũi hoặc khàn tiếng thường tự mua thuốc điều trị. Triệu chứng có thể giảm tạm thời nhưng sau đó tái phát nhiều lần, khiến bệnh bị kéo dài và che lấp dấu hiệu ban đầu của ung thư. Khi đến bệnh viện, phần lớn trường hợp đã ở giai đoạn muộn.

Nhận diện dấu hiệu cảnh báo sớm

Nên đi khám khi có triệu chứng đau họng kéo dài (Ảnh: Sưu tầm)

Bác sĩ Trương Hoàng Việt nhấn mạnh, cần đặc biệt lưu ý những triệu chứng kéo dài trên 3-4 tuần như đau họng không dứt, mức độ đau tăng dần, khàn tiếng dai dẳng, nghẹt mũi một bên, chảy máu mũi hoặc ù tai. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.

“Khác với viêm họng thông thường sẽ khỏi sau điều trị, các triệu chứng nghi ngờ ung thư thường kéo dài, không tự hết và có xu hướng nặng lên theo thời gian”, bác sĩ cho biết.

Thói quen sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ

Để phòng bệnh tai mũi họng, bác sĩ khuyến cáo người dân cần duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế thuốc lá, rượu bia và tránh tiếp xúc với khói bụi, hóa chất độc hại. Đặc biệt, những người làm việc trong môi trường có nhiều hóa chất, bụi gỗ, thuộc da cần sử dụng đầy đủ phương tiện bảo hộ để giảm kích thích niêm mạc.

Bên cạnh đó, tiêm ngừa HPV cũng là một biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc các ung thư vùng khoang miệng, thanh quản và hạ họng.

Tầm soát định kỳ

Theo bác sĩ, khám sức khỏe định kỳ là yếu tố then chốt giúp phát hiện sớm ung thư tai mũi họng. Người không có yếu tố nguy cơ nên kiểm tra mỗi năm một lần, trong khi nhóm nguy cơ cao như người hút thuốc, uống rượu nhiều, nhiễm HPV hoặc làm việc trong môi trường độc hại nên tầm soát mỗi 6 tháng.

“Ung thư tai mũi họng nếu phát hiện sớm thì khả năng điều trị rất tốt. Ngược lại, khi phát hiện muộn, việc điều trị sẽ khó khăn và tiên lượng kém hơn nhiều”, bác sĩ nhấn mạnh.