Cách chăm sóc móng tay đúng cách

Uống nhiều nước

Nước đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể và sức khỏe của mỗi người. Thiếu nước khiến cho da và móng trở nên khô.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với móng tay. Ngủ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, da dẻ đẹp hơn và móng cũng đẹp hơn.

Ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của móng tay. Vitamin B  và canxi giú p cho móng tay khỏe mạnh. Vitamin D có thể chữa các đường lằn trên móng tay. Axit folic và vitamin C khắc phục tình trạng móng tay bị chẻ, xước.

Rượu giấm táo có tác dụng nuôi dưỡng móng tay từ bên trong. Nước cốt chanh có tác dụng tăng cường sức khỏe cho móng tay từ bên ngoài.

Hạn chế móng tay bị nứt, sứt mẻ

Móng tay dài là nguyên nhân gây ra nứt và sứt mẻ. Cách chăm sóc móng tay sau đây bằn chanh và dầu ô liu sẽ cho bộ móng chắc khỏe và bóng mịn.

Cách làm: lấy một chút dầu ô liu làm nóng lên và massage móng tay. Áp dụng mỗi tuần 3 lần sẽ giúp móng tay bóng đẹp và chắc khỏe.

Chanh sau khi vắt lấy nước, để lại vỏ và chà lên móng tay hàng ngày.

Trộn 1 thìa nước cốt chanh với 3 thìa rượu vodka được hỗn hợp. Cất giữ hỗn hợp trong chai để chà lên móng tay và lớp biểu bì hàng ngày.

Cách chăm sóc móng tay bằng bổ sung dưỡng chất

Cũng giống như tóc, móng tay có cấu tạo từ chất sừng. Biotin chính là chất giúp móng tay chắc khỏe hơn và khắc phục tình trạng gẫy móng.

Bổ sung những thực phẩm chứa biotin  trong bữa ăn rất tốt cho móng.

Cách chăm sóc móng tay đúng cách bằng cách ăn đủ chất và dưỡng ẩm thường xuyên

Cách chăm sóc móng tay nhờ dưỡng ẩm

Sử dụng dầu dừa là một cách chăm sóc móng tay và lớp biểu bì dưới móng hiệu quả. Dưỡng ẩm hàng ngày với dầu dừa.

Làm mềm các lớp biểu bì dưới móng bằng giấm và dứa. Ép quả dứa và cho giấm vào tạo thanh hỗn hợp. Sau đó ngâm móng tay và lớp biểu bì vào hỗn hợp và massage nhẹ nhàng. Rửa sạch tay sau vài phút.

Cắt tỉa móng tay gọn gàng

Một bộ móng tay được cắt ngăn, gọn gàng nhìn sẽ rất đẹp.

Để duy trì bộ móng khỏe đẹp, không bị gãy nên cắt móng tay thường xuyên và lau bề mặt móng tay trước khi cắt tỉa.

Khi cắt xong móng tay, dùng giũa để làm phẳng các vết cắt, nhất là khi cắt móng tay nhọn. Việc giũa móng tay giúp móng tay trông mềm mại hơn và thẩm mỹ hơn, tránh quệt móng tay lên da gây tổn thương.

Không được cắn móng tay.

Bài liên quan

Móng tay có vệt đen là bệnh gì?

Tác hại của việc cắn móng tay

Tác hại từ thói quen cắn móng tay của trẻ

Tại sao chúng ta cắn móng tay và tác hại

Dùng bàn chải mềm chà nhẹ móng tay

Trong quá trình cắt sửa móng tay, việc vệ sinh móng không đúng cách dễ gây ra nhiễm trùng móng. Các công cụ làm móng nhọn, dài cũng dễ gây tổn thương cho da dưới móng. Để tránh những tác nhân gây tổn thương, nên dùng bàn chải mềm chà lên móng tay và lớp da dưới móng một cách nhẹ nhàng cho bộ móng thêm sạch sẽ và khỏe.

Đeo găng tay

Việc ngâm tay trong nước ấm hay xà phòng làm cho tay trở nên khô và bộ móng tay yếu đi.

Đeo găng tay là cách chăm sóc móng tay tốt nhất để bảo vệ bàn tay khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa hay nước ấm.

Hạn chế sơn móng tay

Sơn móng tay thường xuyên sẽ làm cho móng tay dễ bị khô cứng và yếu. Hơn nữa, việc dùng aceton để tẩy lớp sơn cũ cũng gây hại cho móng tay. Khi hít aceton vào dễ gây chóng mặt, buồn nôn thậm chí gây hôn mê nếu hít phải một lượng lớn.

• Móng tay có vệt đen là bệnh gì?

• Tác hại của việc cắn móng tay