Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng rượu tỏi

Cùng tìm hiểu về tác dụng của tỏi trong việc giúp giảm mỡ bụng cùng chúng tôi ở bài viết dưới nhé.

Tác dụng giảm mỡ bụng của tỏi

Như chúng ta đã biết thì tỏi là một loại gia vị trong chế biến các món ăn tạo nên sự hấp dẫn. Nhưng công dụng đánh bay mỡ bụng của tỏi thì có lẽ là mới và không được nhiều người biết đến.

Theo đông y thì tỏi có vị cay, tính nóng và có khả năng tạo nhiệt lượng. Chính vì vậy mà tỏi giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, đốt cháy calo và ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da. Do vậy tỏi là một bí quyết bỏ túi mà những người muốn giảm cân nên biết.

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng rượu tỏi? Trong tỏi có chất allicin có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Ăn tỏi là một cách giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể. Do khi bạn ăn tỏi, chúng sẽ kích thích hệ thần kinh giải phóng  hormone adrenalin làm tăng quá trình trao đổi chất. Cơ thể chuyển hóa cao có thể giúp đốt chát calo và giảm cân.

Tỏi có tác dụng rất thần kỳ trong việc ngăn chắn sự lắng đọng chất béo thành các mỡ thừa dưới da. Theo nghiên cứu thì ăn tỏi có thể giảm tới 40% sự tích tụ những mảng chất béo hình thành trong cơ thể.

Hơn nữa trong tỏi có chất Allicin. Hoạt chất Allicin có trong dầu tỏi này giúp kích thích mạnh việc sử dụng năng lượng của cơ thể, tăng đốt cháy năng lượng dư thừa nên làm tiêu nhanh mỡ toàn thân dư thừa, nhất là mỡ vụng bụng.

Allincin có trong tỏi còn là chất ức chế cơn thèm ăn hiệu quả. Chúng phóng thích chất béo, làm bạn hạn chế mỡ thừa tích tự vào cơ thể, làm chất béo dễ bị cơ thể đào thải ra bên ngoài, từ đó quá trình giảm mỡ của bạn diễn ra nhanh hơn, nhất là mỡ bụng.

Có thể bạn chưa biết, tỏi còn có tác dụng giảm cholesterol, từ đó ngăn ngừa bệnh tiểu đường và tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường rất tốt. Do đó mà các chuyên gia khuyên bạn hằng ngày nên ăn nửa đến 1 củ tỏi trong vòng 8-24 tuần có thể hạ cholesterol xuống khoảng 9%.

Sử dụng rượu tỏi để giảm mỡ bụng

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bằng rượu tỏi? Rượu tỏi vừa dùng để uống hoặc massage sẽ giảm mỡ bụng rất tốt

Nguyên liệu:

- 300g tỏi tươi

- 600g rượu trắng 40 độ

- Bình thủy tinh

Cách làm:

- Bạn bóc tỏi rồi xắt thành những lát mỏng

- Sau đó cho vào bình thủy tinh và đổ rượu vào ngâm tỏi.

Sau 2 tuần là có thê dùng được.

Cách dùng:

- Sau 2 tuần bạn chắt rượu ra uống. Mỗi ngày dùng 2 lần và mỗi lần từ 15-20 giọt rượu.

- Sử dụng 2-3 tuần thì theo dõi huyết áp để giảm dần liều dùng xuống liều duy trì 10 giọt/ ngày. Đây là liều dùng phổ biến nhất, thực tế cần phải linh động gia giảm liều tùy theo cơ địa hàn nhiệt và điều kiện của mỗi người.

- Bạn cũng có thể sử dụng rượu tỏi này để massage bụng hằng ngày cũng rất tốt. Rượu tỏi sẽ kích thích đốt cháy mỡ thừa của bạn.

Hy vọng với những chia sẽ của chúng tôi về cách giảm mỡ bụng bằng rượu tỏi sẽ giúp bạn có được những lựa chọn tốt nhất cho mình để lấy lại vóc dáng.

Chúc bạn thành công và luôn xinh đẹp!