Cách sử dụng cây hoàn ngọc để nâng cao sức đề kháng, kháng viêm

Những yếu tố ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể

Cơ thể chúng ta ngày càng dễ mắc bệnh hơn bởi vô số các yếu tố tác động như:

Không khí, nguồn nước ô nhiễm

Các khu công nghiệp mọc lên mỗi ngày một nhiều, lượng phương tiện giao thông cũng tăng lên kéo theo lượng khí carbon thải vào không khí ngày một nhiều. Chưa kể việc sử dụng các loại hóa chất như thuốc trừ sâu, bảo vệ thực vật… trong chăn nuôi, trồng trọt và chế biến không chỉ gây ra ô nhiễm không khí mà còn ảnh hưởng xấu đến nguồn nước.

Không khí thở và nguồn nước xung quanh bị ô nhiễm, tác động xấu đến cơ thể khiến con người dễ mắc các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp và tiêu hóa hơn do sức đề kháng bị suy giảm.

Áp lực công việc và những căng thẳng trong cuộc sống

Áp lực công việc, thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc sức khỏe ít cộng thêm môi trường làm việc độc hại là yếu tố làm sức đề kháng của chúng ta giảm sút.

Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần mà nó còn tác động lên sức đề kháng của bạn. Khi căng thẳng kéo dài lượng hormone như testosterone và estrogen bị suy giảm, dẫn đến mất cân bằng yếu tố nội tiết. Từ đó dẫn đến khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm, dễ mắc bệnh hơn.

Ăn uống không đảm bảo

Thói quen ăn uống không khoa học như: Ăn không đủ bữa; Ăn nhiều đồ ăn sẵn; Ăn nhiều thịt ít rau; Thực phẩm có nhiều chất bảo quản, hay thực phẩm không đảm bảo vệ sinh; Uống nhiều đồ uống có cồn, đường, caffeine…

Các yếu tố này sẽ làm các tế bào lympho T và B là 2 loại tế bào chính giúp bạn chống lại bệnh tật bị suy yếu. Từ đó khi có yếu tố lạ xâm hại cơ thể như vi khuẩn, virus,… thì cơ thể sẽ khó lòng chống đỡ và sinh bệnh.

Thức quá khuya

Nếu thường xuyên thức khuya, cơ thể bạn sẽ không sản xuất đủ melatonin trong khi ngủ, hệ thống miễn dịch không thể sản sinh đủ lượng tế bào bạch cầu chống lại tác nhân gây hại cơ thể.

Uống ít nước

Nước luôn được các bác sĩ khuyên bạn uống đủ mỗi ngày. Khi uống đủ nước mỗi ngày đồng nghĩa với việc bạn giúp cơ thể mình lọc bỏ các yếu tố độc hại ra ngoài cơ thể theo nước tiểu, mồ hôi. Do vậy không có lý do gì mà bạn không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày.

Lối sống tĩnh tại, ít vận động nhất là giới văn phòng

Theo tiến sĩ Joel Fuhrman (người Mỹ) cho biết, ngồi nhiều sẽ làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể, khiến sự hấp thụ các chất dinh dưỡng chậm đi. Do vậy, nếu bạn ngồi làm việc cả ngày và không vận động thì khó tránh khỏi việc suy giảm miễn dịch và khả năng mắc bệnh dễ dàng hơn.

Cây hoàn ngọc giúp tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm ra sao?

Trong những công trình nghiên cứu mới đây về tác dụng của cây hoàn ngọc cho thấy, ngoài tác dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể, cây hoàn ngọc còn có tác dụng chống lại tế bào ung thư, tăng sức đề kháng, kháng nấm phổ rộng, kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả.

Trong điều trị, hoàn ngọc được ứng dụng trong các bài thuốc với khả năng điều trị các bệnh viêm nhiễm như viêm thận, viêm mũi, viêm khớp, viêm họng, viêm gan, viêm đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng,…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, hoàn ngọc có chứa B-sitosterol, carotenoid, phytol,flavanoid, các acid amin và nhiều khoáng chất có tác dụng kháng các vi khuẩn như: Escherichia coli gây bệnh đường tiêu hóa, đường ruột; Pseudomonas aeruginosav gây nhiễm trùng da, niêm mạc, máu, giác mạc, tai, màng não; Fusasium oxysporum, Candida albicans gây viêm lở miệng, hô hấp, tiết niệu, âm đạo Staphylococus gây nhiễm trùng máu, u nhọt, lở trốc, Aspergillus niger gây viêm nhiễm nội tạng; Streptococus pyogenes gây viêm phổi, sâu răng, ghẻ; ….

Trong một đề tài nghiên cứu về cây hoàn ngọc 7 năm tuổi tại khu nuôi trồng của công ty 7 Nga Tây Ninh, với sự tham gia của nhiều nhà khoa học đầu ngành đã tìm ra quy trình, cách thức chiết xuất các hoạt chất có giá trị cao như lupeol, axit pomolic, betulin… Có thể nói đây là 3 hoạt chất có ý trong điều trị nhiều bệnh từ viêm nhiễm cho đến ung thư, u bướu…

Cách sử dụng cây hoàn ngọc để nâng cao sức đề kháng, kháng viêm

Trong dân gian có nhiều cách sử dụng cây hoàn ngọc để chữa bệnh. Bạn có thể sử dụng nhiều bộ phận của cây như lá, thân, rễ  để làm thuốc. Nếu muốn tăng sức đề kháng cho cơ thể hay phòng bệnh bạn có thể chọn 1 trong những cách sau:

Cách 1: Dùng trà hoàn ngọc

Bạn có thể hái lá cây về đun lấy nước uống như uống trà mỗi ngày. Mỗi lần chỉ cần đun 7 – 9 lá.

Hiện nay đã có trà túi lọc có thành phần chính là rễ và lá hoàn ngọc, bạn có thể cho túi trà nhỏ vào cốc nước ấm rồi uống, rất tiện lợi lại hiệu quả.

Cách 2: Nấu cháo ăn

Với những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng, mệt mỏi hay người mới ốm dậy, người suy nhược thần kinh, có thể hái 3 – 7 lá hoàn ngọc nhai sống mỗi ngày 2 lần. hoặc thái nhỏ nấu cháo ăn cùng. Nên ăn từ 5 – 10 ngày liên tục sẽ cho hiệu quả rất tốt.

Theo Thầy thuốc Việt Nam