Cách trị tóc bạc sớm bằng gừng tươi

Cách trị tóc bạc sớm bằng gừng tươi

Trong gừng khô có chứa khoảng 200 khoáng chất, tiêu biểu là gingerone. Ngoài ra, các caroten trong gừng có hàm lượng cao. Dùng gừng để trị tóc bạc sớm chính là cách tăng cường hoạt động tuần hoàn máu, giúp da luôn được hồng hào, kích thích hoạt động trao đổi chất, tăng cường sản xuất hắc tố làm đen tóc.

Tóc bạc sớm là biểu hiện cho thấy cơ thể đang gặp phải một số vấn đề về tâm lý và thể chất. Một trong những nguyên nhân khiến tóc bạc là thiếu chất dinh dưỡng để nuôi tóc, rối loạn nội tiết tố dẫn đến quá trình sản xuất sắc tố melanin làm đen tóc bị cản trở. Hơn nữa, stress trong công việc, thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi không điều độ cũng khiến tóc bị bạc. Vì vậy, bên cạnh việc điều trị tóc bạc sớm cần tìm ra nguyên nhân chính xác để khắc phục triệt để.

Cách 1:

Nguyên liệu:

2 nhánh tỏi

5g gừng tươi

Cách làm:

Gừng cạo sạch vỏ, tỏi bóc vỏ rồi đem cả hai nguyên liệu rửa sạch.

Sau đó, đem giã nát với nhau tạo thành hỗn hợp thật nhuyễn.

Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút rồi để ủ qua đêm giúp các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào tóc và da đầu.

Thực hiện vào mỗi tối trước khi đi ngủ và gội sạch lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau.

Áp dụng phương pháp này 3 - 4 tháng sẽ thấy tóc đen lại mà còn chắc khoẻ, mềm mượt.

Cách 2:

Nguyên liệu:

Bột gừng

1 chén mật ong

Bồ kết

Cách làm:

Trộn đều bột gừng với mật ong tạo thành hỗn hợp sền sệt.

Thoa hỗn hợp trên lên tóc, massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút.

Sau đó, gội sạch tóc lại với nước bồ kết.

Một số lưu ý trị tóc bạc sớm

Sử dụng sản phẩm tốt để chăm sóc da đầu và tóc được tốt hơn.

Khi đi ra nắng cần bảo vệ tóc bằng nón mũ và kem chống nắng.

Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả như rau có màu xanh đậm, bắp cải, khoai tây, ngũ cốc, quả bơ, đậu tương...

Hạn chế đồ uống có chất kích thích như rượu bia.

Tăng cường bổ sung các vitamin và khoáng chất cho cơ thể như vitamin A, C, E, B5, riboflavin và axut folic.

Tập thói quen sinh hoạt lành mạnh như ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái,...

Nên bỏ thuốc lá, tránh căng thẳng, stress, luôn giữ tâm lý vui vẻ để không làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của tóc và da đầu.

Khi xuất hiện tóc bạc không nên nhổ tóc vì các nang ở chân tóc sẽ bị phá vỡ, tạo điều kiện cho huyết thanh tràn ra ngoài và lây nhiễm đến các sợi tóc khác.

Bài liên quan

Cách trị tóc bạc sớm bằng quả chùm ruột

Cách trị tóc bạc sớm bằng đậu đen

Cách trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô

Cách trị tóc bạc sớm bằng khế chua