Kỷ Niệm 101 Năm Ngày Báo Chí Cách Mạng Việt Nam

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây na rừng

Na rừng, còn gọi là nắm cơm hay ngũ vị nam, từ lâu được coi là báu vật của núi rừng. Không chỉ mang hương vị đặc trưng, loài cây dây leo này còn sở hữu nhiều giá trị dược liệu quý hiếm. Cả y học cổ truyền lẫn nghiên cứu hiện đại đều ghi nhận na rừng có tác dụng nổi bật trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.

Giúp phụ nữ sau sinh hồi phục

Theo y học cổ truyền, rễ na rừng có vị cay đắng, tính ấm, thường được dùng để hoạt huyết, giảm đau và hỗ trợ tiêu hóa. Phụ nữ sau sinh sử dụng na rừng dưới dạng sắc uống hoặc ngâm rượu giúp giảm đau bụng, hỗ trợ hồi phục thể lực, an thần và ngủ ngon hơn. Đây là một trong những công dụng được đồng bào miền núi tin dùng từ nhiều đời.

Nước sắc na rừng giúp giảm đau bụng, hỗ trợ hồi phục thể lực, an thần và ngủ ngon hơn (Ảnh minh họa)
Nước sắc na rừng giúp giảm đau bụng, hỗ trợ hồi phục thể lực, an thần và ngủ ngon hơn (Ảnh minh họa)

Tốt cho hô hấp và thận

Quả na rừng có vị cay, tính hơi ôn, được dùng chữa các bệnh đường hô hấp như ho, viêm họng, viêm phế quản, long đờm. Đồng thời, loại quả này còn có tác dụng bổ thận, cải thiện chứng đau lưng, mệt mỏi do thận hư. Người dân tộc Mông thường ngâm rượu quả na rừng làm “Tứn Khửn”, bài thuốc dân gian nổi tiếng giúp tăng cường sinh lực và bồi bổ cơ thể.

Tiềm năng trong nghiên cứu hiện đại

Các công trình khoa học gần đây phát hiện nhiều hoạt chất trong na rừng có khả năng chống lại sự phát triển của tế bào ung thư, đồng thời bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương. Một số hợp chất còn cho thấy tác dụng ức chế HIV, mở ra tiềm năng lớn trong điều trị các bệnh lý nguy hiểm. Nhờ đó, na rừng được đánh giá là nguồn dược liệu quý hiếm cần được nghiên cứu và khai thác đúng hướng.

Na rừng có nhiều hoạt chất chống ung thư (Ảnh minh họa)
Na rừng có nhiều hoạt chất chống ung thư (Ảnh minh họa)

Sử dụng an toàn, đúng liều lượng

Dù có nhiều công dụng, na rừng vẫn cần được sử dụng đúng cách. Liều khuyến nghị thường từ 15 - 30g rễ hoặc quả mỗi ngày, có thể sắc uống, hãm trà hoặc ngâm rượu. Người dùng không nên tự ý lạm dụng, đặc biệt nếu có cơ địa nhạy cảm. Để đảm bảo an toàn, cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Na rừng không chỉ là món quà của thiên nhiên mà còn là dược liệu tiềm năng với sức khỏe con người. Việc bảo tồn và nghiên cứu bài bản loài cây này sẽ góp phần gìn giữ nguồn thuốc quý của đại ngàn, đồng thời mở ra hướng đi mới cho y học hiện đại.